一些人私信我說，吃補藥會上火，問這是怎麼回事？吃補藥上火有兩種原因。
1你不需要補。
2、補大了。
如果是後者你應減少藥量,增加運動量,多吃一些有降火作用的食品,儘量不要吃去火的藥。建議你平時要注意勞逸結合，多喝水少喝碳酸飲料，少吃油炸食品，戒菸戒酒。
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上火的你，脾胃還好嗎？
分類： 時尚
時間： 2022-01-24
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