據統計，我國有超3億人存在睡眠障礙，失眠是影響我們身體和心理健康的重要因素。但失眠就是睡不著嗎？其實大家對失眠一直存在誤區。當你出現以下三種情況的時候大家需要提高警惕：入睡困難、睡眠維持困難、早醒。無論是哪種情況導致的失眠都可以透過藥物治療得到有效控制和緩解，那麼治療失眠症的藥物都哪些特點和禁忌呢？又該如何科學的選擇？想了解更多失眠的話題，敬請關注北京衛視1月16日17:18《健康小妙招》。
【來源：北京衛視】
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《健康小妙招》1月16日為您帶來——是誰動了你的睡眠？
分類： 動漫
時間： 2022-01-13
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