大家發現沒有，一到秋冬季節，橘子、橙和蘆柑大量上市，它們在外形上比較相似，非常在外形上容易被人們弄混淆，從外形上看橘子比蘆柑和橙子要小些，蘆柑相對來說較大，近於球形，對於橙子來說一般呈圓形或長圓形，他們之間味道差不多，而且有一定的香氣。
今天我來為大家介紹他們之間在營養方面有什麼差別。
橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止咳的藥效，含有豐富的糖類維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。
橙子含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養價值較高。果實還含維生素p，具極高的醫藥價值。
建議感冒吃橘子和橙子都好，不過吃桔子過多會引起結石，黃面板，而且過多使用還會上火所以適量使用。
蘆柑主要是維生素和礦物質元素豐富，並且果膠含量多，有生津止渴何為利尿等功效。
朋友們你們學會了嗎？
