1、過度肥胖
肥胖帶給人體的影響有很多，除了高血壓，高血脂，脂肪肝等之外，其中也包括腎結石。
這是因為當人體內囤積過多的脂肪之後，一方面會影響結合鈣物質的過程，同時還會使得人體吸收過多的草酸鹽；
如果再有飲水量過少的問題，尿液濃度逐漸升高，日積月累的情況下也會沉積過多的有害物質，最終導致腎結石。
2、草酸過度堆積
腎臟的排洩功能有限，如若平日裡經常攝入過多的草酸，在沒有及時排洩出去的情況下，就容易積聚在一起，進而形成尿路結石或者腎結石。
特別是本身就有原發性腎病或者腎功能不全問題的人群，草酸無法有效排除，由此便會增加患腎結石的機率。
3、尿酸濃度過高
高尿酸血癥的出現不光容易使得尿酸鹽結晶沉積在關節部位引發痛風疾病，在排洩的過程中還可能聚集在內臟位置，這樣一來也會形成腎結石。
不僅如此，有關的研究發現，尿酸濃度過高所形成的腎結石還會持續改變腎臟環境酸鹼度，對腎臟造成慢性刺激和損傷。
4、經常吃高糖分的食品
如果經常吃高糖分的食品，不僅會增加高血糖糖尿病的患病風險，也有可能引發腎結石疾病。
原因在於糖分是高熱量的物質，攝入體內容易增加代謝的負擔，同時增加尿鈣的排洩，而尿鈣含量越來越多的情況下，患上腎結石的風險也會成倍的增加。
5、蛋白質攝入過量
大家都知道，蛋白質是人體不可或缺的營養物質，但是攝入過多也不利於身體健康。主要因為蛋白質需要從代謝系統中排出，這樣一來難免會增加腎臟的負擔。
而且人體對蛋白質的需求有限，如若攝入過量不能被有效吸收，先是導致腎功能下降，這樣一來，無法將多餘的草酸尿酸以及鈣質排洩出去，最後便容易在腎臟部位形成結石。
