劉大爺，今年72歲了，身體素質一直不錯，但從去年開始，劉大爺時不時地感覺右腳疼，但劉大爺只以為是自己年紀大了，關節多少有點毛病，所以也就沒太重視。

誰知道，一年多過去了，腳疼不僅沒減輕，還越來越疼，已經影響到劉大爺走路了。女兒知道後，很是心疼，想帶父親去醫院檢查一下，但劉大爺怕花錢，就一直拖著不去。

慢慢地，劉大爺疼得整夜都睡不著，女兒實在看不下去了，硬拉著去醫院檢查。當檢查結果出來後，報告單上明晃晃的“肺癌晚期，且伴有骨轉移”字眼直接讓劉大爺和女兒都崩潰了。

雖然檢查後及時進行了治療，但因錯過了最佳的治療時機，劉大爺最終還是走了。

一、嚇人的不是癌症，而是癌症發生轉移

有時候，我們看一些文章或者電視劇上形容癌症病情加重了，一般是有癌症轉移到其他部位了，那癌症轉移到底有多可怕？

其實，癌症患者的原發腫瘤如果能一直“安分守己”，乖乖待在安全(避開重要臟器、神經等)的地方，那經過適當干預，患者想要實現帶瘤生存的目的，是完全可以實現的。

但顯然，癌細胞並沒有這麼“乖”，它會肆意擴散轉移，進而影響患者的生存質量，縮短生存週期。而據資料顯示，超過90%的癌症患者的死因為癌症轉移，且轉移後帶來的各種併發症，也深深折磨著患者。

那到底什麼是癌症轉移呢？

簡單來說，就是癌細胞已經不止滿足於待在原發病灶，透過血液、淋巴等途徑擴散到其它部位，並在合適的部位“安營紮寨”。

不過，並不是所有癌症都會轉移，比如基底細胞面板癌。但總的來說，癌症發現與治療的時間越晚，發生轉移的可能性越大。

癌細胞轉移的步驟(以血液或淋巴轉移為例)為：先脫離原來的腫瘤，然後進入血液、淋巴系統，隨其“流”至其它部位，期間還得規避人體免疫系統的攻擊，最終在轉移部位生長和繁殖，形成轉移灶。

二、癌症轉移後，身體可能或發出求救訊號

癌症一旦轉移，治療難度也會增加，所以我們要學會及時察覺。常見癌症的轉移趨向有以下幾種：

• 胃癌：多出現肺、食管轉移。
• 肺癌：多出現腎上腺、肝、大腦、骨轉移。
• 乳腺癌：多出現肝、肺、骨、大腦轉移。
• 結直腸癌：多出現肝、肺轉移。
• 子宮癌：多出現腹膜、肝、肺、骨轉移。

總之，不同的癌症，轉移的部位也有所不同。不過當癌症發生轉移後，身體是會有提示的，這時大家一定要抓住這個訊號，千萬別忽視了。

1、原發症狀

經過規範治療，病情得到控制，但一段時間後，原發部位又出現了結節、腫塊等情況。

2、疼痛症狀

除了原發部位疼，其它部位也出現了疼痛，比如腰部、背部等。

3、消瘦症狀

體重莫名大幅度下降，且伴有乏力、貧血等。

4、淋巴結症狀

頸部、腋窩等部位出現無法解釋，且無痛的淋巴結腫大。

5、發熱症狀

多以低燒為主，一般不會超過38度，常規降溫治療無效。

癌症患者如果上述這些情況，要警惕癌症轉移，建議及時就醫檢查，針對性治療，以免帶來嚴重後果。

三、常吃一種油，或加速癌症轉移

日常生活的一些行為是促進癌症轉移的誘因，所以想要預防癌症轉移，在這方面就要多加註意。

全球知名期刊《自然》上刊登了一項研究，該研究透過動物實驗表明：給腫瘤小鼠餵食富含棕櫚油的食物後，僅短短10天，就明顯促進癌症的高度轉移。

另外，部分食品比如餅乾、酥皮點心、巧克力、泡麵、炸雞、炸薯條、膨化食品等食物當中也含棕櫚油，建議少吃。

總之，預防癌症轉移，在購買食物時要學會看配料表，看到棕櫚油字眼，儘量繞道而行。

四、預防癌症轉移有3招

除此之外，想要預防癌症轉移，還要做好這3點：

1、規範治療

這是降低癌症復發轉移的主要措施，所以大家一定要積極配合醫生，進行手術、放化療等規範治療，遇到副作用時不要慌，更不要因此放棄治療，導致治療中斷，這樣會大大提升癌症轉移的風險。

2、養成良好的習慣

除了規範治療外，日常生活方面也不能懈怠。飲食上儘量做到合理搭配，多吃蔬果，少吃高脂、醃製、燻烤等食物，尤其是含激素的食品要謹慎。

運動方面積極參加體育運動，提升身體免疫力；情緒方面儘量保持一個愉悅平和的心態，不要總是害怕癌症復發，很多時候你越怕什麼就越來什麼；作息上儘量早睡早起，少熬夜，避免過度勞累。

3、定期複查

出院後別以為癌症就治癒了，可以不用管了，這樣是很危險的，定期複查這項工作千萬不能落下，它可幫助我們更好地瞭解疾病恢復的情況，如有異常，也能及時處理，對預防癌症轉移，提升癌症治癒率意義重大。

不過每個人的具體情況都不一樣，複查的專案、頻率也不同，具體的複查方案還需諮詢醫生而定。

總結：癌症轉移死亡率高，因此出現轉移相關症狀，要及時去醫院檢查，並進行針對性干預，同時日常生活中也要做好生活護理，定期複查，儘可能的降低轉移的風險，提升癌症的生存期。

參考資料：

[1]《為什麼有些癌症會轉移，而有些卻不會？》.果殼.2020-01-10

[2]《癌症為什麼會轉移？4大表現可能是身體在“報警”！》.鄭州大學附屬鄭州中心醫院.2021-02-02

[3]《這種油竟然會促進癌症轉移！泡麵、炸雞、膨化食品……可能真的要少吃了！》.健康時報 .2021-12-02

[4]《害怕轉移復發而提心吊膽？三招幫你拆掉這顆“定時炸彈”》.肺癌康復圈 .2021-11-29

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