“十月懷胎，一朝分娩”，對於準媽媽來說，新生命即將誕生之際，總是喜憂參半。既有迎接新生命的激動、喜悅，也有對分娩疼痛的恐怖、不安。
分娩是人類延續生命的過程，雖然是一種自然的生理現象，但是分娩伴隨的疼痛被認為是女性一生中最撕心裂肺、最難忘的痛感之一，承受了酷刑般的痛楚，猶如走了一趟“鬼門關”。
醫學上將疼痛感分為10個等級，一般來說，分娩時伴隨的疼痛會達到8級以上，甚至超過10級。
生活中，有一種透過電流刺激模擬的方式體驗分娩陣痛，不少健壯的男士僅僅體驗了十幾分鍾，就疼得蜷縮起來，甚至哀求停止體驗。
人類女性在分娩時，到底有多疼？
分娩是妊娠的最高峰，疼痛的主要原因是子宮收縮、宮口擴張、韌帶腹膜牽拉、以及胎兒對盆底組織的壓迫等等。
一般來說，孕婦在生產過程中，最開始的是輕度的宮縮不適，猶如經期子宮痙攣般。
在隨後的第一產程直至生產完畢，疼痛的強度逐漸增強，尤其是初產婦，生產時的疼痛程度顯著高於經產婦。
疼痛是傷害性刺激作用於機體所引起的一種不愉快的主觀體驗，常常伴有感覺、知覺與情緒反應。
由於個體差異，每個人對分娩疼痛的體驗是不同的。分娩疼痛具有疼痛級別高、持續時間長的特點，對於絕大多數婦女來說，分娩疼痛是她們一生中經歷過的最劇烈的疼痛。
有的產婦表示，分娩痛比膽結石所引起的膽絞痛厲害得多；也有的產婦表示，分娩痛是一種“聞風喪膽”、“痛不欲生”的體驗，這輩子都無法忘懷……
現如今，分娩痛讓許多想做媽媽的女性望而卻步，有的產婦寧願在自己漂亮的“肚皮”上劃一刀（剖宮產），也不願忍受那十幾個小時的疼痛。
然而，不管是順產還是剖腹產，產後都要經歷子宮收縮導致的疼痛。分娩，對於人類來說並非易事。
動物分娩相對輕鬆，產後生活照舊
人類女性生育後代時，需要承受常人難以忍受的分娩疼痛，並且需要有專業的人員提供幫助和服務。在我國，媽媽們生完孩子後一般會有數週的休息期，也就是俗稱的“坐月子”。
然而，在動物界，大多數動物都有自我生殖的本領，繁衍後代似乎沒有人類那樣需要經歷萬般疼痛，分娩後生活照舊。
例如，兩棲爬行類動物，把卵產在適合孵化的地方後，該吃吃，該喝喝；一些食草動物，如羚羊、斑馬、藏羚羊等生完幼崽後，就能在最短的時間內奔跑。
而與人類最親近的哺乳動物—靈長類動物，分娩胎兒暢通無阻，生產完後除了因為有了幼崽，略顯步態沉重外，並沒有什麼特殊行為表現出“坐月子”的跡象……
我們生活中常見到的貓、狗、牛、馬等哺乳動物，分娩後代相對人類來說相對容易，大多數情況下都能自行完成分娩。
生育是保證種族繁衍壯大的唯一方法，大多數動物都進化出了適合自己的生育方式，為何人類在分娩方面，卻變得困難起來呢？
為何人類生育後代，會疼得撕心裂肺？
生物的演化、新生物種的產生離不開環境的變遷。眾多學者普遍認同，人類是由猿演化而來，與此同時，直立行走是人類從動物界分離出來的關鍵點之一。
大約在600-700萬年前，原始森林的猿類因地球環境發生變化，生存條件也發生了改變，一部分古猿被迫走出森林，到廣闊的林緣草原間奔跑覓食。
而開闊的視野能及時發現險情、災害，人類祖先為了適應生存環境，逐漸改變四肢行走的方式，開始抬高頭部、直立雙腳行走。
從四肢爬行到直立行走，人類完成了一個重要的進化。然而，這種進化結果卻出現另一個巨大挑戰—分娩變得困難。
- 直立行走導致“分娩困境”
人類嬰兒必須要安全透過媽媽的骨產道和軟產道後，才可以說是成功分娩。
然而，人類為了兼顧直立行走的需要，骨盆的寬度和高度都發生了變化：臀部變窄、骨變小，導致人類女性的變得曲折難行。
靈長類中的長臂猿科動物、猩猩科動物，雖然它們也能直立行走，但是走起來非常吃力，並沒有人類那樣相對輕鬆，骨盆結構依舊適合幼崽娩出。
如此一來，分娩對於人類女性來說，是一場嚴酷的考驗，因為這一過程意味著劇痛和風險。
不過，為了適應這一分娩困境，人類還演化出另一種現象來緩解，即骨縫延遲癒合。
人類胎兒的頭骨在2週歲前都是沒有完全癒合定型的，大腦的骨與骨之間留有縫隙（也就是囟門），受到擠壓時能夠改變形狀，這一現象略微緩解了人類分娩的困難。
- 大腦容積的變化影響胎兒的產出
直立行走的方式，開闊了視野，促使人類祖先用大腦及感知器官去發現環境中存在的各種變化，也就不斷刺激了大腦的發展，增強思維能力。
有研究顯示，從非洲南方古猿進化到人的過程中，直立人的大腦容積明顯增長。
早期的直立人大腦容積只有800毫升，晚期直立人達到1200毫升，到了現代人更是達到了1350-1500毫升。
因為人類女性的產道在以前只是適應於較小大腦容積的胎兒，大腦變得更加發達，再加上直立行走限制了骨盆的寬度，使分娩變得更加困難。
- 其他因素影響
西班牙馬德里理工大學的研究者選取了508名孕婦，從她們懷孕的頭三個月進行監測。其中，一半孕婦要每週鍛鍊三次，每次1小時，另一半孕婦則接受產前諮詢。
分娩時，研究者發現經常鍛鍊和不鍛鍊的孕婦，在平均分娩時間上存在很大差異。也就是說，分娩時間與經常鍛鍊之間存在著明顯的相關性。
在懷孕期間堅持鍛鍊的女性，分娩過程更順暢。現如今，工作、生活方式發生了巨大的變化，許多人的運動、鍛鍊的時間也被大大壓縮了。
此外，還有研究表明，胎兒太小也是影響產婦分娩疼痛程度的因素之一。
生存環境改善，營養來源豐富，稍微不注意控制體重，很容易出現“巨大兒”，胎兒體重越重，產程越困難了。
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