時間如流沙，生命似飛絮。在時間的裹挾中，不知不覺把日曆又翻到了臘月十二——我的六十六初度，不知不覺中我又老了一歲，不知不覺中我已走過了整整六十五年的人生路。
六十五年的人生路，我跟隨著時間的腳步，從日出走到日暮歸途，從春暖走到寒冬，從花香四溢走到花落無聲，從四季走過倉促流年，從一個懵懂少年走到激情豪放的青年，又一步步走到了中年、老年。我的生命不由自主地被時間推動著一路向前，一次次地走到了添歲的關口——生日。
人，從出生就註定要一輩子奔波在奮鬥的路上，可能有人是波瀾壯闊飛黃騰達的一生，大多數人則是在平淡和平凡中度過。我一路走來，從小在農村長大，當過農民種過地，做過教書匠，又幹了多年的機關職員，經歷了很多的人和事，知道了很多事和非，也看淡了很多得和失，更接受了很多聚和散。臉上的皺紋就是我滄桑人生的痕跡，兩鬢的白霜就是對我人生閱歷的鑑定。我從六十五年的人生歲月中深深體會到，這世間唯有樸素清雅最珍貴，唯有內心的豐富與豐盈最美好。
一歲年齡一歲心，匆匆歲月不由人。
人老了，雖然誰也無法讓時間止步，讓生命長青，讓人生永遠轟轟烈烈，卻可以讓內心更加淡定和沉穩，更加耐得住寂寞和抵擋得住誘惑。若想晚年人生永遠充滿歡樂和喜悅，就要按照人生髮展的規律去做，有所為，有所不為，就會讓時光變得充實而美好，就會老有所樂，頤養天年。
要時刻提醒自己，雖說六十多歲是人生的第二個黃金時期，但畢竟我們的時間、精力、體力都在走“下坡”路，這並不是說老了“雄心不減”不好，有句話說得好，烈士暮年，壯心不已。但是畢竟人老了，即使追求目標，老有所為，也要顧及客觀，要量力而行，尤其是不要超負荷運轉，幹那些心有餘而力不足的事。我們一定要有好的心態、好的情致，精緻地好好活著，讓稍有暗淡的老年生活多些光澤，讓自己的生活更加富有詩意，充滿陽光。
人老了，閒暇時間會越來越多，要學會消磨時光，增加生活樂趣，要把平淡如水的生活過得活色生香。要經常看看書，領略一下世間風情，也要經常敲打幾行文字抒發一下情懷。要多看時事新聞，瞭解瞭解國內外動態，關注一些國家大事，也要看一些喜歡的電視連續劇等文藝作品，陶冶一下情操。要堅持經常出去走走，近可街上遛彎、公園轉轉，從川流不息的車流、人流中觀看繁花似錦的城市風貌和城鄉建設的新成就，公園閒庭信步，春天踏青賞花，夏季樹蔭乘涼，秋望藍天白雲，冬迎飄雪賞梅。這是何等的悠閒、自在和安逸的生活啊！
人老了，身體會越來越不硬朗，會經常出現些小病小災是正常現象，也是自然客觀規律。要充分做好“帶病生存”的思想準備，更要主動多活動多鍛鍊去應對這些所謂的病災，生命在於運動，動則不衰。何為“活動”？最通俗的解釋就是，活著就要動。什麼是鍛鍊？對於老人而言，就是隨心所欲地能長期堅持的有規律的活動活動筋骨，這種輕鬆和愉悅的活動與鍛鍊不是競技體育，目的只是為了健身和增強免疫力。如果四體不動，飽食終日，就會閒出病來，坐享清福非真福，辛勤勞動才是福。因此，老年人還應有所追求，幹些諸如做家務、帶孫子等力所能及的實事，就會自尋樂趣，勞其筋骨，調劑精神，活得會更有意義。
實在地講，人到老年，天職就成了“休”與“養”，已不是出大力、流大汗、乾重活、創大業的年齡了。會休養、無病災甚或少病災，就是對社會、對子女、對家庭的最好奉獻。說白了就是要做到以平常之心待人待己，不可有過高的慾望和要求，遇事能想得開、看得透，少發脾氣，少動肝火，只要身體平安無事，就比什麼都重要。更要看淡名利、金錢和財富，該讓就讓，該舍就舍，該棄就棄，落個心理平衡，就會免去許多煩惱與憂愁，就能知足常樂。
人老了，身體機能逐漸衰退，不良的毛病習慣也會逐漸顯現出來，用人的事情就會一天天多起來。所以，一定要學會堅強，能自己處理的事情要盡力自己去做，要知道沒有人或者是親人必須在你需要的時候在你身邊，都有自己的工作、事業、家庭。這就需要讓自己獨立、堅強，或者說是自己照顧好自己，少給別人添麻煩、添堵。
最後，我可以這樣說，這就是我這個當了五年老年人的老年人的一點人生感悟吧！
作為老年人，一定要在粗茶淡飯中讓平凡的生活生香，在百味雜陳中讓心情安暖，在忙忙碌碌的日子中充實自己，在知足常樂中實現自己夢想。
