大家好，我是小芮瑾，每天與你分享個人成長與寫作技巧，點選關注，與我一起努力變優秀
我有過以下經歷，商場裡打折的東西那就是買買買，就怕恢復原價吃了虧。遇到擼羊毛的那就是擼擼擼，擼到家就是存著了，也不知道哪年能用上。
衣櫥裡的衣服很多，每到換季就好像是從上個世紀裸奔過來的，堆積一堆，找東西也不方便，也不捨得丟掉。
每次整理東西都是一場持久戰，累到你開始懷疑人生。整個人開始煩躁，自從我學會斷舍離，才真正感受到舒適的生活。
當你走進房間前期的雜亂無章，另一個房間整潔有序地排放，你更喜歡哪一個房間呢？肯定是後者讓人感到舒服。
我整理100個斷舍離清單，照著扔還你乾淨舒適的生活環境。
臥室篇
1.很久沒有用過的被子
2.破舊衣架
3.不用的蚊帳
4.床頭櫃裡2個月沒有用過的物品
5.不用的地毯
6.不用的收納工具
7.單隻襪子
8.兩年不用的圍脖
9.洗不乾淨的白衣服
10.3年不穿的衣服
11.3年不穿的鞋子
12.不用的舊皮帶
13.變形的內衣內褲
14.不會再背的包
15.從來不戴的帽子
書桌類
1.各種型別的小票，說明書
2.沒有用的名牌
3.不用的食譜
4.不用的明信片
5.用不上的舊報紙
6.看完不看的舊課本
7.讀完不再讀的書
8.去年的檯曆
8.過期的優惠券
9.不出油的筆
10.不靈活的滑鼠
11.用完的筆芯
12.不用的鬧鐘
13.不用的裝飾品
14.不用的手工作品
15.不用的日記本
電子類
1.舊電池
2.壞掉的耳機
3.不用的電腦
3.不用的手機
4.舊的資料線
5.舊的充電器
6.壞掉的麵包機等
7.壞掉的剃鬚刀
8.不用的電子清潔物品
9.不用的舊的數碼用品
10.不用的收音機
化妝品類
1.用著不舒服的毛巾
2.不想用的化妝品
3.幹掉的指甲油
4.沒用完的小裝試用品
5.去年的防曬
6.沒有效果的面膜
7.不用的去角質的產品
8.不用的口紅
9.剩餘不用的乳液
10.不用的舊香水
11.沒彈性的頭繩
12.不用的捲髮器
13.不用的舊眉筆
14.不用的眼線液
15.不用的眼影
16.不用的粉底液
17.不用的廉價首飾
18.不用的修眉刀
19.不用的卸妝油
20.不用的指甲刀
廚房類
1.冰箱裡的過期的食品
2.過期的優惠券
3.不用的調味品
4.不用的掃把
5.不用的抹布
6.不用的裂紋的盤子
7.放了很久不想吃的零食
8.不用的玻璃杯子
9.不用的碗筷
10.不用的廚房紙巾
雜貨整理
1.過期藥物
2.抽屜裡不再用的眼鏡布
3.不用的隱形眼鏡盒
4.零錢
5.裝飾用的蠟燭氣球
6.壞掉的行李箱
7.舊鑰匙
8.空出來的花盆
9.枯萎的綠植
10.枯萎的花
社交斷舍離
1.刪除相簿裡沒有用的照片
2.清理聊天軟體記錄
3.關掉不看的app通知
4.清理手機不用的app
5.退出你從來不看的群
6.拒絕沒意義的飯局邀請
7.不愛你的人
8.不健康的生活習慣
9.拖累你負面情緒的人
10.消耗你人際關係的人
11.不關心別人需求和感受的人
12.隨便跟你借錢的人
13.拉低你生活質量的人
14.負面情緒嚴重的人
15.沒有提升空間的舒適區
16.拖延你時間的人
17.經常約你吃喝玩樂的人
18.傷害你的人
19.虛情假意的人
20.不起實際的人
希望透過斷舍離，讓你每天好心情[心]我是小芮瑾願你被生活溫柔以待！
