有煩心事時，多往好的地方想想。
曾經遇到一個修行者，說他之所以和修行結緣，是由於一位修行者救了他。假如沒有修行者告知他，凡事都往益處想，估計他如今早就不在人世啦。是啊，人生在世，固然只有短短几十年，卻要閱歷各種好事壞事。嚐遍悲歡離合，各種滋味。
生活是美妙而繁重的。人生有苦又有樂，豐富多彩而又困難迂迴，就像白晝與黑夜的相互交替，一個人快樂時春風自得馬蹄疾，一日看盡長安花。連路邊的鳥兒都似在為她歌唱，花兒都似在為她特地開放著。痛苦時日落西山，萬念俱灰，睡夢裡也很累人，總是避苦求樂的，都希望快樂渡過每一天，但生活自身就充溢悲歡離合，快樂和痛苦本是同根生。當你快樂時，無妨留一片空間以接納災難。當你痛苦，不妨想想昔日的快樂，心往好處想，才會幫助我們衝破環境的黑暗，翻開光明的出路，才能取得更多更大的人生樂趣。在窘迫災難面前一味哭喪著臉，除了磨掉本人的銳氣外，是不會賺到任何同情的眼淚。只有哆嗦與冰冷中的人才會感受到太陽的暖和。也只要從痛苦的環境中擺脫出來，才會深深覺得到這個世界的美妙。就像火車過隧道，即便在黑暗中，也要看到前方的光明。兩個不同的囚犯從獄中望向窗外，一個看到的是冷森森的高牆。一個看到的是噴薄的晚霞，面對同樣的遭遇，前者心中悲苦，看到的自然是滿目淒涼，了無生氣，可後者心往益處想，看到的自然是霞光滿天，一片光明。
人生的道路固然不同，但命運對每個人都是公平的，窗外有土也有心，有快樂也有痛苦，就看你能不能一心只往益處想。
網上傳播一個哈佛大學教授藍姆達斯講過的故事，說曾經有一個因不可救藥僅剩數週生命的婦人，整日考慮死亡的恐懼心情壞到了極點。藍姆達斯去撫慰他說，你是不是可以不要花那麼長時間去想死，把這些時間用來思索如何快樂渡過剩下的時間呢？他剛對婦人說話時，婦人顯得非常惱火。但當他看出藍姆達斯眼中的真誠時，便漸漸地領悟到他話中的誠意。說得對，我不斷都在想著怎樣死完整，忘記了該怎樣活。她略顯快樂地說，一個星期之後，那婦人還是逝世了。他在死前滿懷著感謝地對藍姆達斯說，這一個星期，我活得比以前幸福多了。
苦樂無二境，迷悟非兩心，婦人學會了心往好處想。所以便在離開人世前，仍能感到一絲幸福，快樂地合上雙眼。假如她依然像以前一樣一味尋死，那隻能是痛苦地離開人世。心往好處想，無論何時，無論何事，只需活著，就要心往益處想。
人生可以沒有名利、金錢，但必須具有美妙的心情。心往好處想，再怎樣冰冷的冬天，你的內心也會有暖意盎然的春天。
