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關於生命的思考:人活著,除了自己的生活,什麼才是真正的意義?

九月底,一個秋風送爽的週末午後,我正在客廳喝著茶,拿著一本書打發時光,突然聽到手機叮的一聲,原來是好閨蜜Rong發來的資訊。

她說自己學習理財了,而且是我分享給她的學習課程。最重要的一點是,透過學習理財,她感覺找到了新的生活目標。

她說以前就是上班,孩子,柴米油鹽醬醋茶,感覺生活沒有什麼意義,日復一日地生活著,感覺特別無聊。

可是,學習理財後感覺每天都很充實,人生重新有了目標。

聊完天,我心裡也特別激動,第一次感覺到自己的分享幫助到別人時,心裡居然是開心和興奮的。

原來人活著不能只有自己,生命原來可以這樣精彩。

我是從2018年開始重新學習,感覺以前浪費的時間有點可惜。

學習理財的這三年,也有了很好的收益,但是從來沒有想過和別人分享理財知識,只想把自己生活過好,自己偷偷悶聲發財。

閨蜜也是我們在聚會時,我偶然間談起理財,她知道我在理財後,就問我要了學習理財的平臺。

我只是沒想到她會真的去學。

後來,我們就經常交流學習心得,一起分享學習成果,交流的過程我是開心快樂的,透過交流感覺自己重新學了一遍,不但學到了新知識,也打破了我以前的認知,開始敢於嘗試新鮮事物。

後來,我還自告奮勇,在自己參加的一個社群裡做了一次關於財商的知識分享,大家都非常喜歡。

我第一次知道了利他也是利己,也開始嘗試分享自己學到的知識,幫助那些需要的人。

我也真正理解了,奧地利著名心理學家維克多.E.弗蘭克爾在他的書《生命的探問:佛蘭克爾談生命的意義與價值》(後稱:《生命的探問》)中一句話的含義“一個人愈是忘我,為了所愛之人、所愛之物燃燒自己,愈是一個真正的人。”

佛蘭克爾16歲時在心理分析方面就有了很好的成就,他寫的關於叔本華心理分析的文章,受到當時著名心理學家弗洛伊德的欣賞。

後來他和家人被抓到奧斯維辛集中營後,他依然堅持用自己的知識,救治監獄裡的人,為了救治被實施安樂死的犯人,甚至給他們開具假的醫學證明。

他在集中營裡經歷了非人的折磨,經受了極度的恐慌,經歷了失去摯愛親人的痛苦。

但是,他依然堅持要好好活著。後來,獲救後他開始了拯救別人、體現自己人生價值的生活。

把自己的三篇演講稿整理成了《生命的探問》這本書。

書中講述了他的集中營經歷,用自己真實、充滿苦痛的生活經歷,告訴讀者不管經歷肉體還是精神疾病的折磨,都要好好活著,都要有勇氣面對真實的生活,面對自己。

關於生命的思考:人活著,除了自己的生活,什麼才是真正的意義?

1.有勇氣面對生活,才有談生命價值的資格

2019年的一個晚上,當我接到妹妹的一個電話時,我立馬大哭了起來,因為母親吐血住院了。

那一刻,我感覺整個世界是靜止的,也是黑暗的,內心充滿恐慌。

所有外界的一切都已經無法感知到,沒有勇氣去詢問病情究竟是怎樣的。

好在後來老公詳細問清楚了情況,知道情況不是很嚴重,我的心才平靜下來。

後來經歷得越多,自己也才明白,世界變化無常,想要活出精彩,體現自己的價值,首先要有勇氣面對真實的生活。

《生命的探問》一書中說:“人類最基本的能力在於:發現一個能讓人忍受任何情境且可以繼續堅持的理由,並希望藉此使個人的生活更加充實且能證明個人的存在是有意義、有價值的。”

堅韌,有勇氣面對艱難,這是一個人的生活能力。

人只有在真正經歷生死考驗的那一刻,才能體會到:原來活著如此美好。

當生活的苦難到來時,需要自己有勇氣面對。

扛過生活的坎才有談生命價值和意義的資格。

但是,勇氣不是人人都有,如何擁有面對苦難的勇氣呢?

首先,作為人而存在,要有積極樂觀的心態,懂得珍惜當下的生活。

《探問》一書中說:要像第二次擁有了生命一般生活。

無論是經歷過生死而重生的人,還是經受生活的打擊後重新開始生活的人,其實都是第二次擁有了一次活的機會,要格外珍惜生活,珍惜生命,人人都要珍惜每一次生活賜予自己的機會,不管遇到什麼困難,都要有自己的堅韌,好好活下去。

要有向死而生的勇氣,敢於接受真實的自己。

更要懂得珍惜,用心感受生活的美好,還要有樂觀、積極向上的心態。

弗蘭克爾雖然歷經死亡的考驗,但是他還是堅持了下來。後來他結合自己的經驗與學術結合,開創了意義療法。

他發展出積極樂觀的人生哲學,67歲學習飛行員駕駛,80歲攀登阿爾卑斯山。

把希望、友誼和使命感傳達到了世界的每一個角落。

關於生命的思考:人活著,除了自己的生活,什麼才是真正的意義?

2.只要為他人提供價值,你也能成為別人眼裡的一道光

人在每一個生命階段,隨著自己經歷的不同,認知的改變,想法也會不同。

以前的我總感覺自己很渺小,自己的那點知識也不會影響到別人,不敢去嘗試分享。

有時候面對別人的誇獎,也沒有自信心接受,總覺得不真實。

直到今年參加讀書營,參加幾個其它的學習營,才改變了我自己的想法。

記得有一次,參加一個關於副業變現的學習營時,一個老師說:我們每一個人只要有利他心,去積極地幫助別人,總能體現出自己的價值,也能更好的實現自己的目標,要敢於分享,只要能幫到別人就行。

非常喜歡萊昂納多.科恩的一句話:萬物皆有裂痕,那是光照進來的地方。

接受不完美的自己,擁有利他心,積極去幫助自己能夠幫到的人,凡事能夠多站在別人的立場考慮,自己也會成為別人眼裡的一道光。

後來,我用心給學習營的一個老師做了個人宣傳海報,還報名參加班委的選拔,為其他人提供幫助和服務。

學習營結束後,我收穫到了很多驚喜,那是別人給我的回報。

我第一次真切而真實地感受到能夠為別人提供價值的快樂。

也不再對自己的不完美而耿耿於懷,而是越來越快樂,感受到了自己身上從來沒有過的自信,原來自己也可以。

《生命的探問》一書的開篇有句話讓我印象非常深刻:一切自由、一切真理和一切意義都依賴於個人做出並實施的選擇。

我堅持自己的愛好,開始努力去把自己的興趣發展成自己的副業,也把它當成自己餘生的追求。

選擇接受不完美的自己,不再和別人比較,而是和過去的自己比較,努力讓自己更有價值。

充實自己,積極去為他人提供價值,哪怕是一點微不足道的幫助。

因為你足夠精彩,你也可以成為別人眼裡的一道光,也能照亮別人。

3.除了學會提供價值,還要知道如何去實現人生的意義

佛蘭克爾在《生命的探問》中講了三種實現意義的途徑:

第一是做事、行動、創造;

第二是體驗,如體驗自然、藝術或者愛別人;

人活著不是隻為了自己,也要為別人而活,透過創造價值、體現價值,去實現人生的意義。

這也是我們學習、做事的動力,也是一個人想要活出自己精彩的途徑。

我們在學習、行動和創造的過程中,會體驗到一種快樂,一種實現自己價值的愉悅感這是花錢買不到的體驗,也是一種高階的人生意義。

其實,人活著本身就是一種意義,除了生活,也要學會去體驗生活。

當我們用心感受自然,感受每一個生命的存在時,內心的所有煩惱也就沒有了,這個時候會感覺世界如此美好。

當我們學會真正地愛一個人時,才知道原來世界的某一個角落,也總有人在偷偷愛著你。

除了這兩個實現意義的途徑,還有最重要的一個途徑:

第三是發現不可改變的、註定的、不可避免地被人生限制的價值並主動適應限制,做出反應,接受命運。

很多人說要逆天改命,我命由我不由天。

可是,佛蘭克爾卻說要接受命運,這是因為作者經歷了集中營的生活,對生命的存在有了更深的體驗,對生命的意義有著非同尋常的解讀。

他在書中特別強調了一點:生命的意義只能是很具體的,是具體到某一個個體、某一個小時的。其實,生命給我們提出的問題,是隨時改變的。

就如同離開某一場特定的棋局,詢問一位國際象棋大師:哪一步是最好的棋?任何高手都無法回答。

生命也一樣,實現意義的途徑也在不斷改變,有時候是命運的要求,也有可能是當事人自己的選擇。

面對真實的生活,重新去實現生命的意義。

每個人生活的圈層不同,對生命的意義認識也不同。

有的人就是喜歡平凡地活著,只要能夠過好自己的生活就行。

但是,也有人選擇更加高階的生活方式,能夠站在更高的層次去做事,去看這個世界。

他們選擇做別人沒有做過的難事,選擇突破自己的極限,造福人類世界。

就如同書中講的,這些人敢於承擔責任,敢於面對挑戰,面對困難。

其實,承擔責任本身,就是人生的意義。

我曾經問過一個自己做事業的朋友:已經做得很好了,為啥還要這樣拼,每天都堅持的意義是什麼?

她很明確地告訴我:我既然收了別人的錢,就要為別人負責,也要為自己負責,這是自己必須承擔的責任。有了責任在身,不管多大的困難都要去面對,都要積極去解決。

那天,在辦公室談到壓力大,生活很難時,我分享了這本書中佛蘭克爾在集中營的生活,以及他後來努力做的事業。

同事聽完後,都感嘆其實我們的生活還是很美好的,壓力大點沒啥,最起碼我們還能好好活著。

曾經迷茫的我,在讀《生命的探問》時,內心已經逐漸平靜。

世界充滿了不確定,生命的考驗也會隨時到來。

我們先要有勇氣面對生活,好好活著,然後讓自己變得有價值,積極去體現自己的價值,當生活考驗來臨時,也知道如何實現自己生命的意義。

聚焦當下,不念過往,不懼未來,活出自己的光彩,生命也就有了意義。

分類: 家居
時間: 2022-01-14

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