天氣炎熱時吃上一口涼爽的冰淇淋，那種感覺真是無以言表的爽。不論大人小孩都情有獨鍾，但吃太多冰淇淋對腸胃不好，家長就對食用量進行控制，甚至不讓孩子吃冰淇淋。
酷熱天氣，冷飲標配
小劉逛論壇時，看到有家長分享了關於“孩子吃冰淇淋”會出現的疾病，向來對待孩子成長很嚴苛的小劉，果斷決定以後不給孩子吃冰淇淋了。但小劉低估了孩子對冰淇淋的決心，很多次孩子哭著鬧著要吃冰淇淋，甚至去閨蜜家做客時，孩子直接上手搶閨蜜孩子的冰淇淋，搞得小劉尷尬不已。
閨蜜向小劉解釋，“控制孩子吃冰淇淋是好事，但一昧的禁止只會起到相反的作用，孩子的童年沒有冰淇淋是不完整的。”
沒有冰淇淋，孩子的心理是不完整的。
冰淇淋是孩子童年的記憶，小時候家門口賣的冰棒，天氣熱的時候吃一口，酷熱立刻被趕走，但被禁止吃冰淇淋，長大後回憶童年總是覺得少了那麼一絲甜蜜。
看著別的孩子大口大口吃著冰淇淋，而自己想吃卻被家長阻攔，時間長了孩子心裡會覺得，別的家長是愛自己孩子的，而自己的家長並不愛自己，長大後對家長的依賴感會降低。
過量食用冰淇淋會導致哪些問題呢？
1、發胖
冰淇淋中含有大量精糖和脂肪，以孩子的消化能力不能完全消化的，食用過量冰淇淋會導致體內熱量過高，進而發胖。
2、挑食
過量食用冰淇淋讓孩子難以消化，影響胃口，到了正餐時間就吃不下飯了，冰淇淋中新增的食用香料，還會影響孩子的口感，形成挑食。
3、免疫力下降
涼性食物會讓腸胃血管急速收縮，引起腹瀉，腸胃免疫力受到傷害，引發感冒、咳嗽、腹痛。
4、損害口腔
冰淇淋與口腔存在極大溫差，直接接觸牙齒會讓牙齒受涼，食用過多對牙齒表層造成損傷，不利於口腔健康。
5、新增劑
冰淇淋中含有的新增劑會破壞孩子體內激素的調節。
家長應當怎樣掌握孩子吃冰淇淋的問題？
1、適量
家長要定期給孩子吃，而且給的冰淇淋要適量，以防食用過量帶來身體的損傷。
2、不要吃太快
家長要教導孩子吃冰淇淋要慢慢吃，進食太快會刺激內臟形成收縮，造成區域性貧血，削減腸胃的消化能力；還會出現刺激三叉神經引發頭痛的問題。
3、禁止飯前飯後食用
飯前吃冰淇淋會影響食慾，影響正餐的進食；飯後吃會降低消化能力，影響營養物質的吸收。
4、選擇低卡
如今冰淇淋種類繁多，家長挑選時儘量選低卡、低熱量的。
5、妥善拒絕
對阻止孩子吃冰淇淋，不要“一刀切”的直接禁止，也不要用哄騙的方法，這樣會降低孩子對自己的信任度，最好提前約法三章。
家長對冰淇淋的控制是為了孩子健康，但只要控制食用量和種類，做到防患於未然，適當給孩子吃也是沒有問題的。
