銀屑病是一種頑固的面板性疾病，大家都知道誘發銀屑病的病因有很多種。而且當患有銀屑病之後，患者的身體就會出現調節障礙，氣血不足，雖然肝火不旺，邪氣不盛。如今隨著生活環境的改變，傷寒溼氣都會比較嚴重。而銀屑病患者體內邪氣增加，陽氣更虛，從而使皮損長期不愈，無法恢復。
那麼銀屑病跟溼氣有什麼關係呢？該如何祛溼呢？
銀屑病與溼氣有什麼關係
銀屑病從病機上說是一種寒邪鬱閉症。發生在體表的斑片或斑塊，均為氣結血瘀痰凝是也。證在三陰，屬於本寒也。瘀滯，是指氣滯、血瘀、痰凝，一般都是由於三陰寒邪造成的，寒性收束，導致氣血閉阻，病邪留滯。牛皮癬雖然病發不都是起於三陰，但寒邪確是發病關鍵。或為外感，或病患本身素有虛寒、正氣不足。寒邪鬱滯肌表，衛氣營血轉化失常，這是根本。
所見到的熱證呢，多是因寒鬱而化，和個體體質和疾病傳變有關。寒邪鬱閉不得解散，生髮被鬱遏。那麼就容易入裡化熱，熱呢，容易傷津血，津血不足，寒飲又漸生，寒熱錯雜，而逐漸呢，可以成為燥煩滯飲痞五證相兼互見。銀屑病病呢，因外感傷寒中風而入，表邪未解，裡證又起，雖有熱像，並非清熱涼血解毒苦寒直折一法，否則胃氣戕伐，正氣不足，一遇復感，病情會更加肆虐擴張，在表寒熱瘀結之滯更難化解。
一句話，本病起於寒邪，又與體內寒溼、鬱火相結，表裡同病，常多方誤治，反覆不愈，甚至越治越難治。
如何祛溼
穴位按摩祛溼
對於銀屑病患者來說，可選擇穴位按摩來祛溼，按摩豐隆、足三里、脾俞等養生穴位，會讓脾胃變得強壯，而其中豐隆穴是化溼要穴;脾俞則可以健脾和胃;足三里有補中益氣、通經活絡的作用。銀屑病患者可對這3大養生穴位每天按10次，不失為一種祛溼養脾胃的好方法。
運動祛溼
運動最好選擇湖水邊、公園等空氣新鮮的地方，鍛鍊的專案以散步、慢跑、太極拳、廣播操為好，不宜做過分劇烈的活動。在運動鍛鍊過程中，適當飲用淡鹽開水，切不可飲用大量涼開水，更不能立即用冷水衝頭、淋浴，否則會加重體內溼氣，從而加重銀屑病的病情，難治療。
飲食祛溼
銀屑病春冬祛溼還要注意多吃清淡的食物，如可選擇茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，這些食物有清暑化溼的作用，按中醫養生提倡立秋後每天早上最好喝粥。粥有利於健脾，可讓脾胃滋陰，平衡健旺的陽氣，立秋後要注意淡補，可適當吃些健脾、清熱、利溼的食物或藥物。
以上就是關於銀屑病與溼氣的關係，還有幾種祛溼的方法。春冬兩季，銀屑病患者更要注意氣候變化，關注面板狀況，注意祛除體內溼氣，鍛鍊增強體質，給自己一個最好的狀態，對防治銀屑病的發作會有一定的預防作用哦！
