冬季腳後跟容易變得粗糙皸裂，但腳後跟裂口不一定只是由於天氣原因。
一、乾燥
腳部的乾裂其實和冬天空氣乾燥，溼度下降有著密不可分的關係。空氣乾燥就會影響皮脂腺分泌，面板更容易缺水，所以冬季腳後跟開裂的機率要高一些。
面板缺乏水分也是造成腳乾裂的常見原因，主要是腳跟附近汗腺少，在季節交替氣溫下降時，人體的皮脂腺分泌會減少，就更容易引起面板乾燥，腳部乾裂了。
二、缺乏水分
水分不足是造成腳乾裂的常見原因，這主要與分佈在腳後跟附近的面板汗腺少有關，如果面板很乾燥，就會因為缺乏彈性而開裂，特別是到了季節交替、氣溫下降的時候，人體的皮脂腺分泌會不斷減少，從而更容易引起乾裂。
三、鱗屑角化型足癬
鱗屑角化型足癬大多表現為逐步比較乾燥、脫皮、粗糙等症狀，若在這種情況下，正好遇上乾燥的冬季就會出現開口、疼痛的現象。出現這種疾病大多都是因為真菌感染所導致的，所以想要徹底地治療那麼就需要用抗真菌的藥物。
腳跟乾裂怎麼解決？
1、溫水泡腳
堅持用溫水泡腳，泡腳只是為了讓腳部都是保持著溼潤的狀態，對於在冬天防止開裂有很大的幫助。
2、塗抹腳裂膏
睡前，泡腳後可以用具有保溼效果的腳裂膏等，塗抹於腳部，輕柔按摩一下效果會更明顯。
經常按摩腳底不僅能對腳底起到護理作用,還可以消除疲勞,提高身體的抵抗力,這是因為腳底是很多神經彙集的部位,經常按摩腳底可以刺激這些神經系統,從而起到保健功效。
3、補充維生素
如果是缺乏維生素引起腳後跟乾裂，就可以適當補充維生素。可以選擇吃維生素片，或是常吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣有利於補充所需的維生素。
【來源：東方網】
