早晨起來水一杯
清腸洗胃溫小肺
溫水刷牙冷洗臉
健康美顏看得見
一日三餐少油鹽
少去飯店吃大餐
多交朋友多聊天
堅持漫步勤鍛鍊
有事別往心裡放
起碼多活十幾年
夫妻本是同林鳥
越老越要相依靠
活到老要聊到老
長命百歲才能到。
生活規律長壽年
早晨起來水一杯
清腸洗胃溫小肺
溫水刷牙冷洗臉
健康美顏看得見
一日三餐少油鹽
少去飯店吃大餐
多交朋友多聊天
堅持漫步勤鍛鍊
有事別往心裡放
起碼多活十幾年
夫妻本是同林鳥
越老越要相依靠
活到老要聊到老
長命百歲才能到。
生活規律長壽年