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頸椎病保健“三步曲”

#家庭健康守護官##廈門頭條##頸椎保健三步曲#

頸椎病是骨科臨床常見病多發病之一,臨床可分為7型:1、頸型;2、椎動脈型;3、神經根型;4、交感型;5、脊髓型;6、混合型;7、其他型。

主要臨床表現:1、頭暈頭痛;2、頸部痠麻脹痛不適;3、上肢或雙上肢出現痠麻脹痛;4、左半身或右半身出現痠麻脹痛,甚至出現四肢礓硬、全身緊束樣感以及痠麻脹痛等。總之,頸椎病臨床表現是十分複雜,“千姿百態”,要特別注意診斷和鑑別診斷,極易造成誤診誤治。

頸椎病保健“三步曲”

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頸椎病保健“三步曲”

頸椎病保健“三步曲”

我大力提倡“頸椎保健三步曲”:1、柔耳,刺激耳枕點;2、金龜縮頭或頸肩對抗;3、墊好“頸椎枕”,同時要注意頸部保暖。

分類: 國際
時間: 2022-01-14

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