一個女人，遇事要平靜不用成為怨婦產。不會有後悔莫及的一半女人遇事不會處理，反而越做越麻煩。
在我們正常的生活家，男人遇到事情和解決事情的方法跟我們女人挺吵，這生活當中遇到一些事之後，心情吶久久不能平靜下來，而且這個事情或者還會做了意味著好煩。或者呢給你送終不怪工作還是你，還是後面我們遇到各種各樣的事情啦？不及而遇到平徑，這是不要著急處理事情。有心情平常無論什麼事情不可求，順其自然就行。沒必要自尋煩惱。
我們幾個女人，自己家裡只有你一個人，還會抱怨自己。因為你的飯沒有做好，因為你做的沒口味道，為什麼做好幾個菜連一個都好吃！手法和沒能力做好菜啦，但還是自己能自口味不好。
這一點啦，注意點就是啦，你的女人的脾氣，那大於了你的能力，卻把握不住你的心情。
而且特別爽心，還會把自己氣出病來，而且還會把自己受傷。你給心平氣，把自己你氣哭了，讓你有更多的煩惱和發火。自己一個人看電視劇也有心情煩躁的時候，好些事情不用而來，比如家裡的女兒不聽話。老公啦，有時候上班遲到了，孩子頑皮，這些事情嘛，可以依推內心的情況下。讓你真的沒法收拾。
這你這樣的情況下；我們做女人的一定要冷靜下來，知道自己的性格
你心情不好的時候，你可以有點兒覺得換換環境。有可能你出去隊伍裡面轉一轉，跟朋友們談談心，這種形式會戛然而進。亂的心情啦，好了很多。憋了一口氣的時候，也是去吹吹風，也時候，有時候會改變你的心情。
比如你的女兒做錯了一件事，你對她大發雷霆。而且老對她心靈上銼削了很深的傷痕，她而且學習很好！孩子一到家裡媽媽智商很低指桑罵回的。她並沒有得罪你，而且讓你的家庭，讓你的孩子啦，而你跟孩子產生沒必要火花。是嗎？你回到什麼的平時的平靜地試試，對於一個母親的最好方式跟孩子交流做一個有價值的母親。
而且這件是什麼讓你變得更加有負擔，有壓力，讓你會很老的，要會貴惜你自己，，要保護自己，我們可以配置心意去做事。不能做的事業遠離它已在掉坑裡去！學習，不要讓任何的事情去打擾你，
其實女人與事不能計較，水寬才能行船，你要打坐學會
如果每天出去有事情，去思考自己的心情變化。如果有什麼收穫，那就把它記下來，就得日記本上日，幾月之後呢，你會學會自己每天的情緒都不要動。
強化保持心情，你可以找一個朋友去傾訴節奏和焦慮，一個朋友可以給你至關重要的建議。甚至給你提供解決的方案和問題是最好的方法；
當你發現無論如何平靜下來的時候，試試冷水洗臉。冷水會澆你，你的面板的溫度，心火沒了，你的節奏和感受。
硬要生生活習，讓你的眼睛閉上幾分鐘，借用你的伸展身體。就可以是你的什麼心愛的人，我們可以學著靜坐，還打坐。
做易於經絡的疏通血液的流動，要是可以防止女性的安定下來，撐下去。是讓我們一直重新認識自我的方式，到我們感到困了的時候。就很平靜和愛心，反而痛苦或制而定地下來。
讓你打坐，開始閉上眼睛，但是非常修行養性；幫助你們的心境，下列的方式令我們有利於我們的心情剛好穩定。
