秋天到了,天氣非常乾燥,早晚天涼,中午天熱,這個季節非常燥熱,一定要多吃一些湯品,其中絲瓜湯就是大家都非常愛喝的一道,但是很多人自己在家烹飪絲瓜湯的時候,很容易煮到絲瓜發黑,怎樣才能像飯店做出來的絲瓜湯那樣又綠又鮮呢?今天就來分享熬絲瓜湯的做法,牢記兩個小妙招,絲瓜湯新鮮又美味,家人愛喝。
【食材準備】
絲瓜,雞蛋,白玉菇,枸杞,香油,鹽,雞精。
【烹飪步驟】
①秋天的絲瓜購買的時候一定要注意,不要選擇兩頭粗的絲瓜,要選擇上下一樣粗的,這樣的絲瓜比較鮮嫩,個頭也不要太粗,而且表面按壓一下是比較硬的,這種才是比較鮮嫩的,把絲瓜買回來先沖洗乾淨,去掉絲瓜皮。
②把絲瓜沖洗一下表面之後就切成滾刀塊,放入一個碗中備用。注意切好的絲瓜很多人喜歡再衝洗一下,這一步一定要省略,在切之前就洗乾淨即可,如果切開絲瓜之後再去沖洗,很容易讓絲瓜吸收過多的水分,這樣容易使絲瓜顏色變深,熬出來的湯汁就不夠鮮綠了。
③接下來準備一個小碗,在裡面磕入一個雞蛋,用打蛋器沿著一個方向不斷的去攪拌,直到攪拌到非常鬆散均勻為止。
④準備一個炒鍋,在裡面先加入清水,把水燒至沸騰,然後把絲瓜和白玉菇,枸杞放進去開始煮,這時倒入幾滴香油,煮兩分鐘之後絲瓜就已經成熟了。
⑤把打鬆散的雞蛋液沿著鍋邊輕輕地一圈一圈地往裡倒,邊倒邊用鍋鏟不停的去攪拌一下鍋內,使雞蛋液完全散開,不要粘連到一起,否則容易成坨成塊,成不了鬆散的雞蛋花。
⑥雞蛋花是非常容易成熟的,進入之後見到熱水立馬就凝固了,等雞蛋液全部倒入鍋中之後,這時再加入一勺鹽,加入一勺雞精攪拌均勻就可以關火出鍋了,這樣做出來的絲瓜雞蛋湯非常的鮮嫩翠綠,一點都不發黑,而且吃起來沒有異味,非常的清香,特別適合秋天乾燥的時候來喝,喜歡喝湯的朋友不妨就在這個季節,喝一下這道美味的絲瓜雞蛋湯吧!
【烹飪小提示】
1.烹飪這道絲瓜雞蛋湯,想要絲瓜鮮綠不發黑的話,一定不要熗鍋,很多人在打湯的時候都喜歡用蔥薑蒜來熗鍋,但是這樣絲瓜浸入油之後就很容易變黑,顏色看上去相當沒有食慾,所以不要熗鍋,直接去煮絲瓜,不僅使絲瓜鮮綠而且還不油膩,喝起來這道湯清淡又解膩,非常好喝。
2.絲瓜和雞蛋這兩道食材都是非常容易成熟的,所以在煮的過程中最多兩分多鐘就可以了,不要煮的時間過長,否則整道菜會發軟發蔫,也會導致絲瓜變黑,絲瓜瓤遇到空氣之後很容易被氧化,所以切開之後要立馬放入鍋中,不要提前把絲瓜切好,否則也會使絲瓜變得又黑又紅,做出來的湯品顏色看上去非常沒有食慾。
以上就是秋天絲瓜湯的具體制作方法,喜歡喝湯的朋友不妨多做給家人來喝吧!這道湯時令美味清淡不油膩,非常適合老人孩子喝。