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會過日子的女人,牢記“5物不扔,4物不吃”,精打細算真節省開支

給大家說說說我堂嫂的日常生活吧,她就是一個會過日子的女人,二十多年前,她和我堂哥結婚之後,堂哥還在打零工,那幾年他們家的生活都非常窘迫,好在堂哥有一技之長,勤勤懇懇也積攢了一些家業,如今的生活可以說是比較富裕的,但堂嫂好像始終沒有改變過,她常掛在嘴邊上的一句話就是:吃不窮穿不窮,算計不到一世窮;

堂嫂是個非常會過日子的女人,這是我媳婦對她的評價,我媳婦其實和我堂嫂接觸的機會不太多,最多就是逢年過節的時候,會走動一下,我媳婦說:堂嫂過日子的經驗真值得我們學習;

聽到我媳婦對堂嫂的評價,我有點不太能理解,然後我媳婦絮絮叨叨和我說了好多她在堂嫂家觀察到的,還有堂嫂在廚房做飯時教給她的一些生活經驗,總結起來,就是合理安排家中的飲食和收入,精打細算過日子,當然日常生活的方方面面有太多可以舉例的了,今天我們就藉著這個機會給大家分享少許日常飲食方面的經驗,牢記“5物不丟,4物不吃”,大多數會過日子的女人,可能都知道這些,是真節省日常開支;

會過日子的女人,牢記“5物不扔,4物不吃”,精打細算真節省開支

一、5物不扔

1、炸過魚的食用油,不用扔,這樣處理既沒有魚腥味還能炒菜

淡水魚的做法有很多,除了清蒸和紅燒之外,我相信還有很多的家庭愛吃炸魚塊、炸小枯魚等,每次炸過的食用油,都比較尷尬,只炸過一次,下次炸魚吃可能也不知道是什麼時候,留著吧,時間長了也就丟了,直接用來炒菜吧,油又有魚腥味,經常吃炸魚的家庭,最後都會果斷的將炸過魚的油直接丟棄;

會過日子的女人,牢記“5物不扔,4物不吃”,精打細算真節省開支

其實可以這樣做,炸過魚的食用油就又可以用來炒菜,而且還沒有一絲絲的魚腥味,做法也簡單,炸過魚的食用油直接放入切好的洋蔥絲;

依據炸過魚的食用油的多少,放入適量的洋蔥絲,在熱油中將洋蔥絲炸至焦黃,之後用過濾網將焦黃的洋蔥絲撈出,找一個大一點的容器,還是使用過濾網將炸好的食用油過濾一下,這樣就能完美去掉食用油中的魚腥味了;

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2、芹菜葉子不用丟,用來炒雞蛋也是非常營養美味的

大家在菜市場購買的芹菜,大多都是有葉子的,不過大家在日常生活中,芹菜是隻吃根莖,幾乎是不吃葉子的,其實芹菜葉子的香味也是非常濃郁的,簡單處理一下,也能做成美味;

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將芹菜葉子收集起來,浸泡在清水中,之後反覆搓洗,沖洗乾淨切碎後放入蛋液之中,類似青椒斬蛋的做法,然後在鍋中炒熟,一盤美味的芹菜葉煎蛋就做好了,如果擔心芹菜葉有苦澀的味道,可以焯水之後再切;

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3、基圍蝦的蝦頭不要扔,炸出蝦油用來煮海鮮粥,非常美味的

蝦頭的處理,剪掉蝦腔,擠出蝦腦,然後就可以用蝦頭在熱油中炒出美味的蝦油,然後再用這樣的蝦油煮粥,海鮮粥是真好吃;

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鍋中放入少許的蔥絲,炒香之後放入我們處理乾淨的蝦頭快速翻炒,之後轉中小火,慢慢炒出蝦油,鍋中食用油慢慢就會變紅,蝦油的香味會瀰漫整個廚房,之後就可以放入浸泡過的大米,加入適量清水,大火煮沸;

煮沸之後,轉移至電飯煲中煮粥,這時就可以將我們剛剛炸過的蝦頭全部給夾出來了;

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4、大白菜的菜梗很多人都不喜歡,這樣處理比大白菜菜葉還下飯

斜刀將大白菜的菜梗切成薄片,這樣處理之後,會比較容易入味,之後就可以給家人做醋溜大白菜了,先炒菜梗,將大白菜的菜梗炒軟之後,再放入大白菜菜葉,這樣做的醋溜大白菜,因為有菜梗的緣故,口感會更好;

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5、發芽的大蒜不要丟

發芽的土豆是一定不能吃的,但是發芽的大蒜比正常的大蒜含有更多的抗氧化成分,所以,大蒜髮芽不要丟,也不要著急,北方有生吃大蒜頭的習慣,但是在南方,大蒜頭都是配料,切成蒜瓣或者蒜泥之後都會在熱油中炒香;

有一點要說明的是,蒜頭要仔細觀察是否出現黴變或者腐爛,黴變或者腐爛就完全不能食用了;

會過日子的女人,牢記“5物不扔,4物不吃”,精打細算真節省開支

二、4物不吃

1、人工合成的鴨血,或者是沒有包裝和生產日期的不要吃

雖然超市銷售的鴨血或者是豬血,價格會貴一些,而且也是有完整包裝,能夠看到具體的配料表、生產日期、生產廠家等具體資訊的,它賣的貴一定是有道理的,大家一定要相信這件事情,一分錢一分貨,在超市購買這樣的豬血或者是鴨血,吃起來才更加的安心;

會過日子的女人,牢記“5物不扔,4物不吃”,精打細算真節省開支

菜市場有很多散裝的豬血或者是鴨血出售,除了在超市購買,如果您在菜市場的攤位上購買,還是需要學會少許的挑選技巧,比如:看顏色、看橫切面、聞氣味等方式,如果是人工合成的鴨血,會特別的光滑,橫切面也是沒有小氣孔的;

會過日子的女人,牢記“5物不扔,4物不吃”,精打細算真節省開支

2、價格低廉的牛羊肉卷

購買牛羊肉卷的時候,往往我們會受促銷價格的影響,感覺划算而購買,當我們很容易忽略一個問題,牛羊肉的價格,加工成牛羊肉卷之後,如果價格還比新鮮的牛羊肉便宜很多,那我們就要認真考慮一下了?

會過日子的女人,牢記“5物不扔,4物不吃”,精打細算真節省開支

3、人造奶油

簡單說下人造奶油,採用精製食用油加入水和其他輔料,經過乳化等好幾道工藝,製作成具有天然奶油特色的可塑性製品;

人造奶油雖然不像天然奶油那樣含有較高的膽固醇和熱量,但人造奶油含有反式脂肪酸,這個不容易被人體消化和吸收,所以還是儘量不要吃;

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4、人工合成的紅薯粉絲

紅薯粉絲,不但不能久煮而且還易斷,時間過長還會融化掉,而人工合成的紅薯粉絲十分耐煮,這樣的人工合成紅薯粉在加工的過程中可能添加了其他的一些原料,這樣才能做到久煮不融,所以,我還是建議大家在購買這一類食品的時候,最好去大型超市,價格可能會貴一些,但至少省去了好多麻煩;

會過日子的女人,牢記“5物不扔,4物不吃”,精打細算真節省開支

寫到最後,還想囉嗦幾句,馬上就要過春節了,家家戶戶都在打年貨,在這個過程中,肯定是非常花錢的,無論家庭富裕還是普通,在花錢的時候,還是精打細算一些,該花的花,不該花的就摳一些,如今大家的生活條件都好了,春節期間大魚大肉的大家可能吃不了那麼多,在置辦年貨時還是適量購買,而且超市也不關門,隨時都能買,多買有時就是浪費,大家想想自家是不是每年的年貨都有一些浪費?

我們儘量做到恰如合適、透過原創圖文,在文字與圖片之間為您分享一道道菜餚,它們美味、漂亮、營養,您要什麼樣的美食,在這裡希望我們能夠給您!

分類: 健康
時間: 2022-01-16

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