“為什麼世界上要有口腔潰瘍這種東西呢？”

小王捂著腮，痛苦地發出疑問。

此時，連續一週的口腔潰瘍疼痛已經讓她吃不好，睡不好，體重都降了，堪比節食減肥。

小王不想開口說話喝水，更不想吃東西。

聽說維生素C治療口腔潰瘍效果好，勉強吃了幾片維生素C，可那酸爽勁，難以用語言表達，可治療口腔潰瘍的效果卻不盡如意。

沒辦法，小王只好到醫院進行治療。

說到口腔潰瘍，相信是很多人的噩夢，這種痛雖然不致命，但那種盤桓在嘴中的潰瘍，還未長好一張口撕裂或食物與之摩擦引起的疼痛，讓人不想回憶。

一直有一個說法，認為維生素C是治療口腔潰瘍的特效藥，其實這不完全準確，這篇文章我們就來講一下口腔潰瘍該怎麼治。

在講口腔潰瘍的治療方法之前，我們要先知道口腔潰瘍是如何形成的，只有找到了病因才能對症下藥。

一、口腔潰瘍是怎麼引起的？

潰瘍，就是正常黏膜表面出現區域性炎症，導致區域性細胞崩解壞死，形成凹陷性的傷口。口腔潰瘍，就是口腔黏膜上出現還未癒合的傷口，最初只是黏膜表皮被其破壞，表皮細胞神經不發達，所以疼痛的感覺不明顯。

而隨著炎症的擴大，組織細胞崩壞的越多，傷口會逐漸擴大，還會往面板更深的層次蔓延，時間久了累積口腔黏膜的真皮，觸及神經就會產生劇痛，就會影響正常的進食和說話。

目前引起口腔潰瘍的原因還未完全明確，但經過醫生和學者的研究和總結，可以分為這麼幾類。

大部分人引起口腔潰瘍的原因，主要是由於區域性的刺激。

比如戴假牙、不良的牙齒修復體、嗑瓜子、吃脆硬的骨頭，甚至是過於尖銳的牙齒，這些頻繁的摩擦，會不斷刺激口腔黏膜，時間久了，反覆的摩擦，磨損黏膜，使之變薄甚至出現破損的情況。

還有經常吃對口腔黏膜刺激性比較強的食物，過辣、過鹹、過甜、過酸等，也會造成口腔黏膜細胞的損傷。中學生物我們都學過，如果細胞外液的濃度過高，就會導致細胞縮水，相信生活中也都有這樣的體會，如果吃得過鹹，就會感覺區域性的口腔壁麻木，毫無感覺，如辣椒、菠蘿、鹹菜、咖啡、堅果等，都有可能損傷口腔黏膜，導致口腔潰瘍。

口腔潰瘍與免疫系統也有密切聯絡，如果免疫系統容易出問題，就會容易產生炎症介質，促進區域性組織的產生炎症反應，導致口腔潰瘍的形成。另外，自身免疫系統太差，類似帶狀皰疹病毒、葡萄球菌、鏈球菌等外來病菌，會引起多種感染，都有可能導致口腔潰瘍。

口腔潰瘍與人體的營養均衡也有關係，如果體內缺乏某種B族維生素，或鋅、鐵等微量元素，人體自身的修復功能過慢，口腔潰瘍形成後會癒合很難，同時容易反覆。

另外，口腔潰瘍不排除家族遺傳的可能，如果出生在容易引起口腔潰瘍的家族，那麼經常出現口腔潰瘍就是無法避免的了，此時更要注意補充充足的營養，儘量減少口腔潰瘍發生的機率。

還有，現代人生活節奏快，過度的精神緊張，高強度工作生活壓力，休息不好，容易出現負面情緒，這些都容易誘發口腔潰瘍。

目前還沒有確切的研究報告顯示，維生素C對於治療口腔潰瘍有比較好的效果，如果治療口腔潰瘍，單純的用維生素C，可能還會加劇潰瘍的腫脹和疼痛。

二、口腔潰瘍為什麼不能單純的用維生素C進行治療？

我們知道，維生素C的主要功效是能夠增強免疫力、抗氧化、同時有一定的抗癌作用。

從維生素C的的功效，我們可以看出，它無法消除並緩解口腔潰瘍。

另外，市面上口服的維生素C劑型是片劑，也不是專門針對口腔潰瘍的貼劑，如果直接把維生素C貼在或塗抹於口腔潰瘍的患處，酸性比較強維生素C會破壞口腔壁的粘膜，刺激口腔潰瘍的患處，引起劇烈的疼痛。

而且由於口腔黏膜遠比胃黏膜也要脆弱，維生素C會腐蝕、侵蝕口腔黏膜，致使部分患者在塗用維生素C後，潰瘍的創面加大，原本週圍沒有創面的粘膜變白。

所以，不要再單純的以為口腔潰瘍是缺乏維生素C了，用維生素C治療口腔潰瘍真的不對症，那麼應該如何正確的治療口腔潰瘍呢？

三、有哪些靠譜的辦法可以用於治療口腔潰瘍？

口腔潰瘍的治療，要從兩方面入手，首先要考慮潰瘍的症狀，對症用藥，緩解疼痛，減輕腫脹，促進潰瘍面的癒合；其次，最好能找到口腔潰瘍反覆發作的病因，儘量根除或避免口腔潰瘍的再次發生。

1.緩解口腔潰瘍症狀的藥物

大家對於口腔潰瘍的第一印象，就是造成劇烈的疼痛，無論是說話還是喝水，這些簡單的動作都變得異常困難。所以口腔潰瘍的治療，緩解疼痛，消除表面的紅腫，促進瘡面快速癒合是首要的。

可以針對疼痛，可以選用利多卡因凝膠塗抹患處、布魯卡因溶液進行漱口，或其他有區域性鎮痛的藥物，但要注意用量和次數，避免產生成癮性。也可以選用含有激素的地塞米松貼劑，貼敷於潰瘍面部位，避免創面與外界的摩擦。

消除炎症的方法，除了口服消炎藥外，可以選用西地碘點口含片、冰硼散、錫類散等，或可以消炎陣痛成分的含漱劑，儘早解除炎症反應。

在解決了疼痛問題、消除炎症後，要儘早促進潰瘍面癒合，防止細菌再次感染傷口。可以考慮西瓜霜、開喉劍、康復新液，或原表皮生長因子等藥物，有效促進粘膜的自我修復。

2.針對口腔潰瘍病因的藥物治療。

針對反覆出現、症狀較重的口腔潰瘍，一般考慮聯合用藥，根據引起口腔潰瘍的原因，找到病因，然後進行對因治療。

對於免疫系統異常的患者，透過服用免疫調節劑，轉移因子、干擾素、胸腺肽，匹多莫德等，使患者本身的免疫系統能趨向於穩定狀態，不會因為太高或太低，而攻擊自身或造成外來病菌的入侵。

針對患者身體缺乏維生素或微量元素，適當補充 B族維生素、鋅、鐵等微量元素，在日常的飲食上要保證營養均衡，多吃水綠色的水果蔬菜，保證大便的通暢，使有害物質能夠儘早排出體外，保證機體的正常運轉，口腔黏膜才能夠健康。

正常情況下，口腔潰瘍經過2~3周哪怕不用治療也能自愈的，話雖這麼說，但是對於所有人來說，如果可以的話，都想遠離口腔潰瘍。

要想遠離口腔潰瘍，其實只要生活中多注意，也不是什麼難事。

四、如何預防口腔潰瘍？

與大多數疾病的預防類似，口腔潰瘍的預防還是要從生活習慣的改變開始。

1. 調節生活作息規律：制定每一天的工作學習計劃，按時完成工作、學習，不熬夜，睡眠充足，增強抵抗力。

2.調整飲食結構：均衡飲食營養，注意多攝取多種維生素和微量元素，少吃辛辣刺激性食物，避免或減少高糖、高脂、高鹽的食物，不要挑食，多食用五穀雜糧和新鮮的綠色蔬菜水果。儘量不喝酒、不吸菸，養成良好健康的生活習慣。

3. 學會調節自身情緒：在工作生活中難免壓力大，不可避免會產生負面情緒，但要學會自我調整，不要讓負面情緒影響自己，保持樂觀的心態。

4.適當進行體育鍛煉：適當的運動不僅可以增強機體免疫力，還能夠使人更加樂觀向上。

5. 口腔潰瘍的發生可能與其他身體疾病相關，所以預防口腔潰瘍，要治療控制與其相關的全身其他系統性疾病，比如胃潰瘍、糖尿病等。

6.注意口腔衛生：保持口腔清潔，在早晚刷牙的同時，常用淡鹽水漱口，避免病菌在口腔內的滋生。

口腔潰瘍雖不是什麼大病，但容易反覆發作很難根治，發病原因不明確而且存在明顯的個體差異，建議患者根據自己身體的具體情況，查詢復發規律，尋找誘因，減少的刺激，減少口腔潰瘍的複發率。

要知道口腔潰瘍是能夠自愈，且不留疤痕的，如果身體出現口腔潰瘍反覆發作，不易治癒，不要掉以輕心，也要考慮其他口腔問題，建議到醫院進行相關的檢查。

總結：口腔潰瘍可以說是個磨人的小妖精，反覆在口腔內尋找存在感，讓人想要避之千里。而單純服用維生素C，是無法治癒口腔潰瘍的，要想預防並且治癒口腔潰瘍，在服用藥物的同時，要補充足夠的維生素和微量元素，避免口腔潰瘍的誘因，才能降低口腔潰瘍的發生率。

參考文獻：

1.《口腔潰瘍真的不是缺維C!這16種止痛“特效藥”值得收藏》藥店人.2021.04

2.《痛!口腔潰瘍反覆發作，到底什麼藥管用?》健康溫州2020.05

3.《口腔潰瘍敷維C沒用》北方新報2021.10