隨著冬奧會的腳步越來越近
大家對運動的熱情日益高漲
冬季鍛鍊必不可少
尤其對於孩子來說
冬季進行適當的體育運動
不僅可以增強體質、預防疾病
還可以鍛鍊自身意志力
冬季運動好處多
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01增強禦寒能力
冬季進行鍛鍊,由於肌肉不停地收縮,心跳加快,呼吸加深,新陳代謝旺盛,身體產生的熱量增加。同時還會增強大腦皮層的興奮性,使體溫調節中樞能夠靈敏、準確地調節體溫,適應寒冷的環境,提高孩子的禦寒能力。
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02促進生長髮育
冬季進行體育鍛煉,能夠改善孩子血液迴圈,促進身體對鈣、磷等元素的吸收,有助於骨骼的生長髮育。
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03鍛鍊心肺功能
小朋友在冬天運動,可以使血液迴圈加快,新陳代謝加強,心肌發達,收縮力加強。孩子在鍛鍊過程中,肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳,於是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活動範圍擴大,肺活量提高,肺內每分通氣量(即每分鐘的通氣量)加大,增強了呼吸器官的功能,對防止呼吸道常見病有良好的作用。
但是,冬季是寶寶感冒的高發期,很多家長在冬季很少帶寶寶出門運動。冬季室外氣溫變化大,寶寶穿衣和運動之間不好調節,穿得太少容易感冒、穿得太多容易出汗,捂汗或者著涼又容易感冒。
想要寶寶安全、健康的得到鍛鍊,基本考慮是在室內了,這個時候就不得不提一下嬰幼兒游泳了!
適合寶寶的冬季運動
嬰幼兒游泳在室內進行,家長既不必擔心寶寶運動後出汗捂汗而著涼感冒,還可以免受戶外空氣汙染的侵害,所以說嬰幼兒游泳是既安全又健康的冬季運動方式!
月兒灣冬季室溫控制在28°C左右,水溫控制在32°C-34°C左右,這是寶寶游泳公認的舒適環境。因此家長們,不必擔心孩子因游泳而受寒感冒。
冬季,寶寶們因衣服的束縛而變得四肢不活躍,更需要透過嬰幼兒游泳使四肢運動,促進腦部中樞神經系統的發育成熟,增強機體的抗寒能力。
月兒灣品牌
個性化教學
月兒灣水育早教與國際接軌,結合英國STA、澳大利亞等水育教育理念和教學課程,涵蓋了語言、音樂、視覺空間、身體運動、人際交往、自我認識、數理邏輯和自然觀察等職能發展方向,致力於讓中國寶寶更加獨立、自信、健康的成長。
國際標準環境設施
歐盟標準化硬體及環境設施,高畫質的水質,嚴格遵循嬰幼兒發育、安全,快樂的標準。
服務標準透過ISO9001認證的水育早教機構。夠標準!夠專業!!
專利教具
為了讓寶寶更自然、更安全的學會專業的游泳技能,月兒灣的教學用品不但經過多次實踐篩選,還有很多是我們獨家研發,並受到國家專利法保護的喲~