2021年計劃跑步2021公里，結果完成2140公里，略超。2022年計劃跑步2022公里，按每個月跑200公里計算完全沒有問題，也可以超額完成。定計劃要有餘地，人之所以是人，就是人每時每刻都會因情緒、突發事件、惰性等等發生變化，有的時候就是不想跑了，沒有任何原因，所以，計劃不要定的太滿，要給自己調整的時間。進入元月份，目前跑了3次半馬，
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2022年跑步生活
分類： 軍事
時間： 2022-01-09
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