今天週一忙完各類報表，下午五點半開始在辦公室站樁，10分鐘抖身熱身。今天照例站45分鐘，整個過程還是不錯不累，站到最後十幾分鍾跟前兩天一樣感覺雙手環抱氣球感很強而且雙手也很輕鬆感覺手一點份量沒有漂在胸前一樣但又一動不動。其他部位也不是特別累，只有左膝蓋有點疼有可能跟站姿有關，這兩天調整一下繼續觀察下。總的感覺45分鐘很好輕鬆。明天繼續堅持。1月10日
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頭條站樁第一百零九天
分類： 健康
時間： 2022-01-10
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