哈嘍,姐妹們大家好,我是徐徐
今天繼續給姐妹們分享我的低卡日常
今天是我挑戰100天減脂餐不重樣的第二天
今日選單: 娃娃菜豆腐湯
低脂低卡️ 維生素和蛋白質️
食材準備:娃娃菜、一顆、金針菇適量、豆腐一小塊
具體做法:
1️⃣鍋中一點油,炒出沙,加一碗水煮沸
2️⃣加金針菇、娃娃菜、豆腐,一勺鹽、適量黑胡椒、一勺醋,所有食材煮熟就好啦
寒冷的冬天喝一碗熱乎乎的減脂湯真棒
食材準備
具體做法
這個湯和娃娃菜太配啦
哈嘍,姐妹們大家好,我是徐徐
今天繼續給姐妹們分享我的低卡日常
今天是我挑戰100天減脂餐不重樣的第二天
今日選單: 娃娃菜豆腐湯
低脂低卡️ 維生素和蛋白質️
食材準備:娃娃菜、一顆、金針菇適量、豆腐一小塊
具體做法:
1️⃣鍋中一點油,炒出沙,加一碗水煮沸
2️⃣加金針菇、娃娃菜、豆腐,一勺鹽、適量黑胡椒、一勺醋,所有食材煮熟就好啦
寒冷的冬天喝一碗熱乎乎的減脂湯真棒
食材準備
具體做法
這個湯和娃娃菜太配啦