撒哈拉沙漠是方圓9000公里的不毛之地。那裡既沒有水，也沒有食物。它就像用黃沙鋪成的一個超大停車場。曾經有1000多人試圖挑戰穿越這片停車場。但卻都失敗告終，命喪沙漠之中。這些失敗者既不是因為食物和水的短缺，也不是因為汽車在途中出現故障，他們失敗的原因卻是因為，流沙掩蓋了路途的行跡，迷失在夜裡。

在冒險的路上，方向和指引是多麼的重要。甚至可以決定你的生命。

而時間管理大師博恩·崔西曾經卻駕駛一輛破舊的路虎車，成功的穿越了撒哈拉沙漠。他穿越的成功關鍵卻是，每間隔五千米的汽油桶做出來的路程標記。

為什麼五千米一個汽油桶能指引穿越沙漠？

因為這個距離正好是人穿越沙漠視線所能達到的最遠距離。

換句話說，他沒有地圖和導航，唯一能做的就是朝著下一個油桶不斷前進，並且還要相信這樣的方法，是可以穿越沙漠。

他穿越的成功經驗告訴我們，當我們面對生活，要去完成一項艱難的任務。你只需要考慮，你目前能想到的最遠地方，然後邁出你的第一步。

當你成功跨出你第一步的時候，你的下一步就自然會出現，你朝著第三步，繼續前進，路就出現了。

這也印證了老子說過的，千里之行，始於足下！

當你帶著清晰的目標行動時，就會給你帶來力量，憑藉著每一步的積累，你就會獲得更多自我信心以及下一步如何行動的資訊。就像你騎車一樣，你需要做的是，眼睛盯著前方，腳下踩著腳踏板，身體保持平衡，不停前進，直到到達你的目的地。

目標決定你的廣度，心態決定你的深度

已經擁有了一個清晰目標，為什麼大多數人卻還是到不了理想的目的地？

除了清晰的目標，你還需要一份行動的力量，它來你的內在，大多數人稱它為，好心態。其他，每一個人都需要一個處理問題和情緒的好心態。

維克多弗蘭克爾在暢銷書《活出意義來》中寫到，“人類終極自由，是在現有的任何一種環境中做自己的態度。”

這裡指做自己的態度，其實就是在任何情況下面都會有一個好的心態應對外界的干擾。

你是不是經常開車遇到前面加塞就會特別容易憤怒？

在趕地鐵時，人一多一擁擠，就會感覺到煩躁？

這些表現都意味，當你在受到外部刺激，你會不由自主，並且下意識產生情緒。這些情緒就會左右你的狀態。特別是在工作中，我們因為一些小事情，例如，與同事或者老闆發生衝突的負面情緒，就會影響你的工作表現，甚至導致沒有心情工作。這些現象都是缺乏一個好心態的表現。

學會自我激勵，擁有積極的心態

要克服外界的情緒和困難，首先要調整自己對待自己的態度。

事實上，你對你自己的評價，自愛，自尊的程度，在很大程度上，就決定了你工作時自我激勵的程度。

培養一個樂觀的性格是自我激勵，達成目標，克服困難的最佳選擇之一。

心理學家馬丁塞利格曼經過22年的研究，在他的書《活出最樂觀的自己》中，總結了四條樂觀的性格的特徵，

他認為樂觀的性格是事業成功幸福，生活幸福的重要品質。

第1個特徵，樂觀主義者在任何情況下都會去看事情好的一面。

第2個特徵，樂觀主義者總能從挫折和苦難中總結經驗，吸取教訓。

第3個特徵，樂觀主義者總是積極找出問題的解決方法。

第4個特徵，性格積極樂觀的人會不斷的思考和談論他們的目標。

其實這4個特徵反應就是你應對事情的態度，這四句話非常簡單，但要踐行併成為自己的信條，是極不容易的一件事。

所以你可以嘗試著運用上面的4個特徵之一，來開始練習。

希望你能收穫一個好心態。