人到中年，往後餘生已然見底。暮然回首，才發現一路走來都是在修行，用一生一世做一件事------修心養性，活好自己。
第一修，修知錯心，認識到自己的錯。
知錯，覺知錯誤。認錯，承認錯誤。
並不是責備或否定自己，而是基於深愛自己而生出慚愧之心。
十年前，33歲的笑然再婚了。
她有過一次兩年不到的短暫婚姻，離婚的時候只有一個襁褓裡的嬰兒。帶著兒子十一年，她把自己活成了單身貴族的樣子。
再婚十年，她第二次離婚。
都說，第一次離婚不容易下定決心，因要揹負離婚，第二次就容易了，反正也離過。
其實，真的不是。離婚一次在現代社會司空見慣。而再次離婚，這心理壓力就太大了。
再婚第一年她過得非常苦，但生命能量如太陽般的她執著努力，硬是靠單向奔赴撐了下來。三年後，她天真地以為，有了孩子，眼前這個不成熟的男人就能明白什麼是愛。生第二個孩子的時候，她37歲了，也許還是沒到知天命吧。
矛盾更加複雜了，無盡的掙扎和消磨不斷充斥。十年過後，身體瓦解，一次一次面對孩子情緒失控。她終於看到了真相，終於不得不承認失敗了，還是撐不下去了。
這一次，她又回到了二十年前的一貧如洗，行將更年期，又多了一個6歲的兒子。她終於承認自己錯了，太驕傲自大了，倔強地認為自己可以。
覺知到錯的瞬間，一股暖流湧入心頭，迫不及待擁抱嶄新的生活。無比興奮，充滿熱情，滿滿的生命能量又回來了。
這人世間根本沒有所託非人，錯付真愛。是自己錯了，一開始就錯了。
鳥兒的生命哲學是自由飛翔，狼的生命哲學是用力奔跑。只有同類共生，才會形影相依、惺惺相惜。
第二修，修聽話力，把空間還給對方。
傾聽，不是用耳朵，而是用心；傾聽，聽的是心，而不是語言。
金先生有三個女兒，兩個小的相差六歲，小女兒上幼兒園的年齡萌趣可愛。
最近一段時間太太卻總是抱怨，二女兒不愛妹妹，不和妹妹玩兒，這樣下去太危險。金先生非常認同太太的話，下班回來，和小姐姐嚴肅認真地溝通了。
可是沒過兩天太太又開始抱怨，還說爸爸不給力。金先生認認真真地回想太太的話，很多很多遍。
下班的時候，他買了太太最愛的水蜜桃。回到家裡，他一改常態，沒有馬上開始和黏在身邊的小女兒玩耍。
而是先把桃子給了媽媽，又去看了正在寫作業的小姐姐，表揚了她是妹妹的好榜樣，然後才抱起小萌寵。
這以後，太太沒再抱怨，家裡終於一團和氣。聽話聽心，行走人間才會溫暖有愛。
第三修，修願意力，從小事入修。
把生活中每一個小小的不願意轉掉，越是細微，就越會有願力，直到心想事成。
這天早上，接趙總上班的司機已經到了樓下。趙總出門前順手把垃圾袋子拎到了樓下。連續一個星期他都沒有忘記過。
這一週太太每天都開心，到了週末，做了豐盛的大餐，都是趙總最愛。
當你想要經營好一段關係，就是放下自己，真正臣服。
便不再有我呼風喚雨、辛苦養家的傲己之心；也不會再有你卻不曾體諒、甚有抱怨的責人之心。
孔夫子說，“六十耳順，無可無不可。”
沒有是非對錯，怎麼都行，怎樣都對。
用心去感受，而不是用腦去評判，這就是願力達到了至高境界。
第四修，修移動力，生命的位移。
生活時常讓我們左右為難，又想陪孩子又想掙錢。有人說，不能兩全很正常。
其實，當你移動你的位置到足夠高。便發現沒有對錯，往左往右都是在路上。
眼睛裡只有錢，就把自己變小了，把錢放大了，錢就把你壓住了，苦苦追求而不得。
放下對孩子學分的執念，把他該有的擔當還給他，於是你變大了，孩子就會跟著你走。
第五修，修邊界力，不怨天不尤人。
做好自己事，別管別人事，更別管老天事。練就智慧去區分，坦然接受，豁然開朗。
永遠不要想，“我怎麼這麼倒黴，怎麼又是我？為什麼玩讓我遇見這樣的人，這樣的事。”因為這都些都不是你的事。
怨天尤人最深層次的原因和本質，是不敢面對自己的不好，不認自己有問題，不接受自己的不完美。
楊絳先生曾這樣寫到：你可能在一個人面前一文不值，卻在另一個人面前是無價之寶。做你自己，愛你的人自然愛你。謹記自己的價值所在，這就是人活著的道理。
今生五大修練，修明白了，就通透了，就呈現出來最真實的自己。就會真心愛自己，喜歡並欣賞自己。
就有無窮的力量保護珍愛你需要愛的；於是那些真正愛你的，不會再一次一次為你心疼，為你流淚。
