脂肪集中在下腹部、臀部和大腿的梨型身材，減肥的時候相對困難。這種體型的人通常對碳水化合物敏感。碳水高的食物在其血液中能迅速轉化為糖，更有可能被儲存為脂肪而不是燃燒以獲得能量。#梨形身材怎麼快速減重#？根據代謝特徵，美國運動委員會給出了減肥建議↓（生命時報）
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怎麼科學瘦肚子和大腿？兩步科學減下來
分類： 娛樂
時間： 2022-01-09
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