不知從何時開始，週日下午的遠足，已成為我每週工作之餘最放鬆、也最倍感快樂的事情了。去年疫情之後，雙休日變成了單休，只能休息一天，我的這種愛好又被繁瑣的家務替代了，所以最近這段時間偶爾一次的遠足也就顯得彌足珍貴了。
喜歡這項運動，源於四年前的一次手術之後，在醫院的病床上躺了整整一週，連最基本的生活都無法自理，手術後的疼痛一度讓我絕望，感覺死亡和自己只有一步之遙，這種恐懼感讓我第一次對生命有了不一樣的渴望，對生活有了不一樣的理解。躺在病床上的時候，我想得最多的問題就是：我什麼也不要，只要健康，只要還能自由的呼吸新鮮的空氣，自由的行走，我就知足了。從醫院回到家後，又休息了一段時間，才可以慢慢恢復自由行動。那段時間，正好是萬物復甦，春回大地的時節，我第一次覺得：原來世界如此美好！
聞著花香的味道，看著路邊的奼紫嫣紅，我像一個剛學會走路的孩子，樂此不疲，感覺每個用腳可以到達的地方都是我心之所想。於是，以後的每個週日老公都會陪我遠足一次，周邊的好多地方我們都去過。也發現了好多鮮少被人知曉的風景寶地，於是我會為此驕傲不已，像哥倫布發現了新大陸。
徒步遠足帶給我的意義:
一、親近大自然。這個世界不缺乏美而是缺少發現美的眼睛。當你用眼睛和心靈去觀察、體驗、感受自然，心情自然變得豁達。風景四季更替、各有各的不同、也各有各的美。好多的地方，好多的景色，我閉上眼睛就能回憶起來。呼吸著新鮮的空氣，遠離鬧市，遠離了塵世間的紛紛擾擾，此刻你只需要關注自己的內心感受，感受到活著的美好。讓你重新認識世界，認識自己，迴歸自然的那種感覺真是妙不可言！
二、鍛鍊耐力。雖然我不會用指標規定自己要徒步多少里程，但每次遠足的時候就會忘記了時間，那種全身活動開了的舒暢感讓我一點兒也不想停下來，心中早有想去的目的地，於是會一直堅持走到終點。慢慢的，我發覺我比之前更有耐力了，整個人也顯得越發沉穩。
三、提高身體的免疫能力。自從喜歡上遠足這項運動以後，我身體對疾病的抵抗力越來越強了，特別是寒冷的冬季，竟然能走得滿頭大汗，自然也就不怕冷了，感冒也就少了。對於沒有時間進行遠足的朋友，也可以在晚飯一個小時後適當出去走走，每天40分鐘，堅持一段時間你會有不一樣的發現。
每個人都有自己喜歡的運動和減壓方式，遠足與我是一種幸福的感覺，但於別人，可能是一種負擔。在這個過程中每個人的體驗感是不一樣的，就像每個人對生命的理解一樣，只有經歷過病痛，經歷過生死的人才會明白：能夠健康的活著，能夠自由的行走是一件多麼幸福的事情！
