怎樣的人最有魅力？
憑大熱戀綜《單身即地獄》大熱的新晉·男女通殺·火爆全網·超能撩漢的宋智雅表明，自信很重要：
女王發言
雖然也有不少人不喜歡智雅的張揚，更偏愛乖巧斯文的芝燕。
但隨節目推進，會發現，條件不差的學霸·溫婉小白花芝燕，不僅慘到總被當備胎：
這些男的都看她好講話，拿她墊底
後期甚至開始自我懷疑：
自信不夠，就會這樣。像不像容易糾結的我們？
而如果說芝燕這種型別，還讓人「同情+心疼」的話，女二健身姐則因為「普信」，風評越來越差：
出場也挺有魅力
但後續經常有迷惑發言：
簡單例子
上期講到，智雅的魅力，核心不僅在技巧，更在於她自信的核心。
雖然不少人總結出了她的話術：
比如撩奶狗這段讓人直呼超會
但最新段子是，學她話術撩漢，翻車翻得很厲害：
收錄進每日經典段子的程度
這種「照學翻車」的例子其實比比皆是，要我說，是因為缺了自信這「內功」。
拿武功舉例，有內功的人，使六脈神劍就有超強一擊，沒有內功照學招式，那只是在戳空氣，效果也可想而知。
動圖意會一下
自信、不自信、普信之間，究竟差在哪？
普通人如何精修內功，達成超強自信魅力？
這期，就聽簡妮我超詳細拆解+手把手教學吧~
為什麼自信會帶來超強魅力？又要怎樣做到自信？
要我說，起始點其實很簡單，關鍵也只需三步。
起始點：瞭解自己，找到自己的「本質價值」「獨特優勢」。
智雅在這點上，強到教科書級別：她非常清楚自己的外形獨特優勢。
可愛加性感
不僅瞭解，而且很會表現強化，讓對方更好地get到和記住：
衣服款式可愛但修身，也會開玩笑自己是娃娃型，恰到好處展露優點
上期評論區，有不少女生表示，雖然並不覺得她外表很出眾，但很喜歡她「想到就去做」的超強執行力魅力：
對猶豫不決、半途而廢的人，超有吸引力（來自讀者@小陳小陳心想事成）
而對這個性格上的重要優點，智雅自己也很明白：
上節目時就說了，也確實是這樣做的
為什麼我說，找到自己「獨一無二」或至少「真的很強」的「本質優點」，是重要起始點？
大家應該都聽過「手裡有糧，心頭不慌」，這種別人很難奪走也很難搞贏的優點，就像是我們手裡的糧，有了它，心態才能穩。
心態穩了，才能更好地達成接下來兩步：
能看到自己獨特優點的人，往往不會太在意自己的缺點，會大大方方地承認，但用積極態度解讀——這也是達成自信的重要第二步。
比如智雅，難道她不知道自己的外表，其實不能算完美嗎？
她當然知道，也承認自己做過鼻子，承認自己大小眼。但她的態度並非否定事實，而是承認客觀事實，但做積極解讀：
認為大小眼很特別，有不同感覺，廣告商很喜歡
很多人會因為方言自卑，她自己覺得很可愛，很有特色：
也挺拉好感
上面這些發言，並不是學話術就可以，因為很多人會覺得「我知道這樣說比較好，但我確實無法打心眼裡這樣覺得」。
並不是因為你不夠好，不夠自信，事實上，智雅也說了，不用強迫自己自信。
接受自己比自信更重要
對於缺點，之所以有人可以坦蕩，有人總是遮掩，根源還是在有沒有做好第一步，發掘本質優勢。
缺點當然是減分項，但本身「本質優勢」分高，略減些分無傷大雅，自然能夠平常心。
但如果本質優點也是人云亦云，沒有稀缺價值：
好幾位女嘉賓，都說自己優點是開朗/坦率，結果毫無記憶點
那後續，很難不對自己的缺點心懷不安，想要刻意掩飾，或強求對方不斷確認給自己安全感：
健身姐很介意姐弟戀，鬍子男表示自己能接受，但她接受後，又患得患失
且不說這缺點實際上要命不要命，這種扭捏又不坦蕩，又愛找認同找確認的姿態，本身就很丟好感分。
芝燕比健身姐當然好點，她其實內心裡很清楚自己的獨特長項：
從學霸到專注，她也確實是這樣的人（來自b站@Mic邁扣）
但，雖然自己知道，但並沒有很好地展現出來（節目設定，後期才知道她是學霸），並且並沒有強化體現：
節目中，幾乎沒有展現她自己醫學背景的細節，因此即便約會男生得知後也只感到驚訝，而不是發現魅力的驚喜，其實順勢展露一下，會很吸好感
其實學業順利的乖乖女，很多都有「被動」「專注」等特徵，這些，在競技向戀愛節目中，都會成為缺點。
但這些特質，放對地方找對物件，其實都很寶貴。
即使在相對不搭的戀愛綜藝中，偶爾流露出另一面，也會讓對方迅速代入場景，get到你的專屬吸引力（日綜《有點心機又如何》裡也提過這個方法）：
芝燕有一次戴眼鏡，就被評價整個人感覺完全不一樣，散發著專注工作的魅力
如果能深刻了解自己的核心優勢，就不太會因為一時一地的挫折而懷疑自己。
其實她很優秀啊！只是不適合這個環境
找到「本質優點」，不僅能讓我們心態更穩地面對自己的缺點，也能讓我們心態更平和地與他人相處，甚至真誠大方地欣賞他人——這也是自信魅力，重要的第三步。
自己的本質優點，其實正說明自己是怎樣的人，拿動物比喻，你可能是兔、貓、狗、豹、象、蛇……
如果你是兔子，沒有必要跟大象比體型。如果你是豹子，你沒必要跟蛇比冷血——大家確實存在競爭關係，但確實也沒必要每個點都要同質化單一標準競爭，卷個死去活來。
知道自己是誰、擅長什麼，意識到大家彼此不同、各有長短，就不會做很多無謂的比較和競爭，也不會對他人有潛在攻擊傾向。
比如智雅，雖然拿的是海後劇本，但她很拉好感的是，她的自信，並不建立在貶低別人「我比你好」的基礎上。
她的博主發言，也鼓勵妹子們更愛自己
包括在節目中，雖然這是競技向戀綜，雖然她也放話「有自信不會輸給任何人」，但對於其他女嘉賓，她也送上真誠的建議和鼓勵：
其實並沒有搞雌竟，反而很姐妹互助
相對的，被攻擊普信的健身姐，對於其他女生，則表露出了很多堪稱茶的操作：
把芝燕說得很下不來臺
對於跟自己喜歡上同一男生的另一女嘉賓，直接問對方要不要放棄，競爭意識超強：
這不叫坦率，叫沒有邊界感吧！
雖然看著確實讓人很不喜歡，但代入一下，如果我突然發現自己比其他女嘉賓大7歲，似乎也沒有別的拿得出手的優點，難免會不安，而心態不穩，就很容易有各種各樣的騷操作。
但其實，回頭查了下她的簡歷，她有很豐富多樣的經驗，應該有很多有意思的故事可分享。
比起大家都講的乾巴巴的「坦率」，其實她明明有更特別的獨特優勢，只是自己沒發現，也沒有很好地展現出來：
做過很多
人越是看不到自己的優點，越容易看不慣別人的優點，從而變得攻擊性滿滿。
她說鬍子男靠近芝燕，是不是因為芝燕個子高——一句話貶低了鬍子男的擇偶標準和芝燕的優點，人家哪裡只是靠高啦（而且她自己更高）
試想下，如果她給自己的定位是「有很多有趣的不同經歷」「但依然真誠面對生活和他人」的人，那麼芝燕的乖巧恰好能襯出她的有趣，智雅的海後恰好能襯出自己的直率，完全不需要這麼有競爭壓力呀！
年輕的時候，很多人並不偏好張揚自信的人，總覺得他們的自信會灼傷自己。
有閱歷了，才會明白，會灼傷人的自信，往往只是虛張聲勢，核心其實是不自信。
一個人真的相信，自己有別人奪不走也替代不了的價值，她反而更能平和乃至幽默地接受負面反饋，更能平常心甚至友善地對待別人，不隨便把別人當敵人或競爭者。
一直很有自信魅力的周公子面對觀眾的負面評價時，就會瀟灑大笑，還幽默回應負評觀眾
一個人自己感覺好，才會願意讓別人真的感覺好，要我說，這更多是人性，而非人品。
健身姐和智雅看似天差地別，實則是起始點跑偏，後面也難以避免地越錯越多。
當然，宋智雅最近有不少負面新聞，也因為出現頻率太高，讓不少人投訴「覺得煩」——內功技巧都正確，也要注意度。
但，即使像大家說的，這是劇本綜藝，這是演出來的，智雅之所以做博主很久，也不如這次節目爆紅，也正是因為這角色真的很「立得住」——從方方面面都流露出自信內功+恰到好處的技巧。
大家很吃這種「嘴甜自信但心裡沒你」的狀態
雖說這是個宣揚自信的年代，但很多人反而因為「要自信」的口號，陷入更深的不自信：我不僅不好，也做不到自信，我好糟糕。
在這種心態驅動下，用任何社交撩漢技能，也容易陷入自我懷疑。
畢竟，沒有一種技巧，可以保證全無副作用，而如果自信不夠，但凡有點壞苗頭，就會開始自我懷疑甚至彆扭作怪，效果自然翻車。
其實沒有任何一種做法，能完全沒問題的，勇敢表達自己也尊重別人就好
當然，很多人會說，自己就是沒有「本質優勢」，所以不自信。
會這麼看，是因為很多人把「優勢」理解得太過狹窄，其實任何一種「特色」，都可以是一種「優勢」。
比如，胖是缺點，但現在，也有越來越多的博主，憑「普女身材」出圈：
挺多博主，已經不走美女路線（來自小紅書@石原泥美、@馮沉沉有點胖）
我們的評論區，就有位讀者分享經歷：她自己腿粗還愛舉鐵，自己親媽都嫌，但健身房遇到的男友，反而就愛她這款，現在完全不自卑。
對男友來說，這就是優點（來自讀者@加菲默）
覺得自己沒優點，總會覺得自己有缺點吧？但其實，你的優點可能正藏在缺點中。
比如，粗心可能是因為性急，做事效率也高；
固執，換個方向，也是執著，有定力；
不自信，說明自己沒能達到自己對自己的要求，說明要求較高，有上進心。
喜歡智雅和不喜歡她的，其實針對的都是某種特質，只是看到了好和不好的方面
就算你什麼都想不到，覺得自己很「普通」，可「普通」不也是一個很難得的優點嗎？
大家都很追求「特別」，就你很「普通」，這個時候，其實你就特別了呀！
外形上其實也如此，很多時候，你的不自信，只是因為沒有發現自己的優點，這個之前寫過。
對自己有全面、客觀但積極的評價，才能用積極又放鬆的心態面對自己和他人，所有的社交技巧，也才有了「內功」。
這期主要講內修，下期會進一步講講戀愛、人際交往中，如何「自信」但不「咄咄逼人」，還讓人如沐春風——1000贊下週見！
負責助理：鹼鹼
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ᐁᐁᐁ
（除手繪圖外，文中圖片均來源於網路)
