現代人的生活標籤中都逃不開忙碌和焦慮,但偶爾能停下來,一家人或三五知己,簡單炒幾個小菜,再小酌幾杯小酒,人間的溫暖還是很值得滴。
不過每個人的生活節奏不一樣, 有人三分鐘泡麵 ,有人三個小時煲湯 ,慢慢來的都是誠意, 好戲啊都在這煙火裡!生活中的美有很多種,唯獨這人間煙火氣,能溫柔整個世界。
哈嘍,大家好吖~~,今天繼續跟大家分享幾道被不少人稱讚的家常美食,營養均衡又美味可口,非常下飯,做法特別簡單,食材也是我們日常生活中常見的,就連廚房小白做起來也無壓力,喜歡動手做菜的朋友就一起來試試吧(ღ˘⌣˘ღ)
【蒜蓉辣椒拌魚片】
-食材以及調味料的準備:魚片500克,金針菇200克,小米椒4個,線椒2個,蒜米1個,蔥適量。
-烹飪製作步驟過程:
1、先做醬汁:小米椒和線椒剁碎,加入蒜末、蔥花、黑胡椒,淋入熱油,再加入鹽糖、2勺生抽、1勺辣椒油攪拌均勻備用。
2、金針菇切掉頭部洗淨,鍋裡燒開水煮2分鐘左右裝盤備用。
3、鍋裡燒水,水開後放入薑片、蔥結、料酒,放入魚片煮大概5分鐘左右撈出。
4、然後裝入擺放好金針菇的盤子裡,淋上醬汁就可以開動啦!!
好吃不胖|蒜蓉辣椒拌魚片,簡單低卡又營養,無敵好吃超下飯,魚片鮮嫩多汁,懶人快手菜!簡單烹飪就能吃啦!集美們,快來試試吧~
【醬爆烏魚仔】
-食材以及調味料的準備:烏魚仔,蔥,姜,蒜,青紅辣椒,豆瓣醬,料酒,蠔油。
-烹飪製作步驟過程:
1、烏魚仔清洗乾淨,青紅辣椒切成圈備用。
2、鍋中倒入清水、薑片、2勺料酒,開鍋放入烏魚仔焯燙10秒鐘撈出,過涼控幹水分備用
3、起鍋燒油放入蔥薑蒜爆香,倒入1大勺豆瓣醬小火炒出醬香味,放入辣椒中火快速翻炒。
4、最後再放入烏魚仔翻炒均勻,出鍋前倒入少許蠔油即可。
懶人快手菜 | 醬爆烏魚仔,脆嫩,鮮美多肉的墨魚仔搭配恰到好處的醬汁,簡直香辣鮮香,超過癮巨下飯!而且顏值與美味並存喲~
【蔥香口蘑】
-食材以及調味料的準備:口蘑、蔥葉、藤椒油、芝麻油、少許鹽、少許雞精。
-烹飪製作步驟過程:
1、口蘑去蒂後洗淨,鍋中燒水至沸騰,下蘑菇煮5分鐘,撈起過涼,濾掉水分裝盤。
2、蔥葉下鍋燙5秒後沖涼攪碎,放進蘑菇碗中。
3、放少許鹽、雞精,半勺藤椒油、1勺香油拌勻即可。
-烹飪小提示:有生抽的放一點會更好吃!不過放生抽就不要加鹽,不然會很鹹哦~
蘑菇不要總是炒著吃,涼拌試試看,一個個白色的小糰子,讓開啟新奇味蕾,感知多變味道。蔥香口蘑,椒麻鮮香,回味悠長,此乃絕佳上品!~
-碎碎念時間:好好善待自己的胃,吃好每一頓,做飯其實不麻煩,享受整個過程還是很快樂的,當你聽到食物滋滋滋的聲音應該也會覺得很治癒吧,想到就去做,努力就是成長,不要害怕失敗!!