網上經常會有網友問:“我得了白癜風,還能吃魚嗎?”下面的評論分為兩種,一種說不可以吃,另一種說可以適量吃。
說白癜風患者不可以吃魚肉,是因為魚肉屬於發物,而白癜風患者在過量的食用發物後,可能會引起白斑處的不適;而說白癜風患者可以適量吃魚肉,因為白癜風患者要保持營養的均衡,而魚肉中的營養較為豐富,對病情的恢復有所幫助。
那麼白癜風患者是能吃魚呢?還是不能吃魚呢?
相關研究表明,白癜風患者可以適量食用一些淡水魚,如草魚、青魚、鯽魚、鯉魚等。首先,魚肉中所富含的維生素、煙酸、不飽和脂肪酸,以及鈣、磷、鐵、鋅等微量元素,對血液迴圈有利,適當食用對白癜風患者補充微量元素以及加速藥物吸收有很大好處;同時還能維護細胞的正常複製,強化人體免疫功能;其次,魚肉中含有豐富的維生素D,維生素D在預防自身免疫疾病方面有非常重要的作用。
另外,貝殼類海鮮會分泌一些蛋白肽,具有抗氧化的作用,有助於緩解氧化應激、還原細胞功能,促進白癜風的修復,還會分泌一些激素,有助於黑色素細胞的代謝和合成,白癜風患者也是可以適量食用,如牡蠣、生蠔、蛤類、河蚌、田螺等。
溫馨提醒:雖然白癜風患者可以食用美味魚肉和貝類海鮮,但是對於白癜風患者來說,營養均衡,才是主要!其次要遵循食用不過量的原則,避免產生刺激,使白癜風病情加重或者復發。