太極新手--趙梓永
太極拳能不能打的問題，已經被吵爛了！作為拳術，按說應該能打，況且楊無敵也是打出來的。
但是，自古以來，太極拳確切能打的人，少之又少，流傳的都是故事。
當今太極拳界，能用真太極拳打的，聞所未聞！假太極拳名打的，要麼王八拳人肉沙包，要麼用散打、搏擊的東西偷樑換柱，實在是乏善可陳！
那麼，為什麼現代搏擊的人，隨便訓練幾個月，就可以實戰來兩下了，而太極拳十年、二十年，卻還是王八拳人肉沙包呢？
難道太極拳真的就不能打麼？
答案應該是否定的，否則，當年就沒有楊無敵啦！
然而，現實又很打臉啊！
問題究竟出在哪裡呢？
有人說，太極拳被閹割失傳了，有點道理。有人說，太極拳本就不能打，都是吹出來的，也沒法證明。
其實，那都在瞎猜胡說！
問題的關鍵，就是太極勁（內家勁），這是核心。
為什麼？
要知道為什麼，就要先明白人發力的方式，有兩種。
一種是日常生活的發力方式，筆者名之為“常力”，太極拳人稱之為“拙力”，有輕蔑嫌疑，鄙以為不妥，強為之名曰“常力”。
另一種就是太極拳（內家拳）訓練出來的發力，筆者名之為“勁力”，也就是“太極勁”或者“內勁”。
什麼是常力？常力就是人生下來，不用經過訓練，長大以後自然就會使用的發力。人的日常生活，行走坐臥，運動勞作，都是一樣常力，都不用訓練，不用想，天然就會使用。
那麼，“勁力（太極勁）”呢？就是經過太極拳（內家拳）特殊的訓練，而學會的全新的發力方式。這種方式，完全不同於常力，未經訓練天生是不會使用的。因為，勁力是訓練發現形成的，全新的發力方式，練不到的人，是理解不了的，是不明所以的。
為什麼說“常力”和“勁力”是問題的關鍵？
原因其實很簡單。
現代搏擊以及外家功夫，使用的，都是常力。這種力，不用專門訓練，任何人都會。因此，訓練搏擊人員的時候，直接訓練體能和搏擊技術就可以啦，用不著再專門訓練如何發力。
太極拳（內家拳）就不同了，太極拳（內家拳）要做的首要任務，就是把“勁力”訓練出來，就是要先學會發“勁力”，然後才是體能和技術。
因此，太極拳（內家拳）的練習者，必須像小孩子學走路一樣，要一點一點地蹣跚學起，慢慢學會勁力，進而熟練使用勁力，最終做到像操作常力那樣子，自然而然，無需過腦。
等勁力嫻熟以後，還要再跨過一個小臺階，就是如何用勁力技擊。
要用勁力技擊，必須先學會沾衣發（寸勁），太極拳（內家拳）的技擊，本質上，用的都是沾衣發。這個必須練出來，否則，勁力無法用於技擊。
現在，絕大多數有太極勁（勁力）的太極拳者，還沒有跨過沾衣發的階段，還只是在那裡推手玩兒勁，還沒有基本的實戰技擊能力。
能沾衣發以後，就具備了基本的實戰能力，可以應付一般的散打、搏擊了，雖然蹩腳一點，但勉強算可以啦。
注意，沾衣發不只是外表看上去沾著衣服發，而是要用勁力（太極勁）去做，只有外形，是沒有意義的。
沾衣發熟練以後，接下來，就可以進行體能訓練，就可以進行技術、招式的訓練了。
訓練的同時，進行實戰對練，和實戰較技，在實踐中磨礪，最後成為合格的太極拳（內家拳）搏擊手。
因此，太極拳（內家拳）的實戰搏擊，比外家的、散打、搏擊的，要多一個“練勁”的環節，就是先把“勁力”練出來，然後才是體能和技術訓練，不可以直接從體能和技術入手。
從體能和技術入手，是目前太極拳（內家拳）訓練的，一個最常見的，最大的誤區！多少人，在這個誤區裡，盤桓流轉，不得要領。十年，幾十年，一輩子，勁力（太極勁）的毛都摸不著。
目前流行的，以競技為目的的推手，基本都是從體能和技術入手的，基本上練不出來太極勁（勁力），也就根本談不上太極拳（內家拳）的實戰。
不信，那些拿了推手冠軍的，如果沒有任何其它的散打、搏擊類的訓練，基本都是王八拳和人肉沙袋，實戰根本就是不堪一擊。
太極拳（內家拳）練習者，能夠練出來勁力的，是極少數，十分之一都沒有。練出來勁力，又能沾衣發的，又少於十分之一。有沾衣發又經過體能技術訓練，能實戰的，目前還沒有見到。
從拳手數量上來講，有勁力的很少，能沾衣發實戰的更少，那麼，產生出來的實戰的佼佼者，相對於散打、搏擊來講，基本就可以忽略不計啦，所以，可以說太極拳沒人能打。
散打、搏擊的入門門檻很低，一般人，只要身體、精神沒有特別的障礙，都可以學習、練習，可以批次生產，因此，有龐大的學習、練習群體，大浪淘沙，總會有些人脫穎而出，成為佼佼者。
而太極拳（內家拳）目前並不具備這樣的社會群體和條件，很難訓練選拔出來出類拔萃的實戰選手，這就是現實。
絕大多數太極拳愛好者，至今還一直徘徊在勁力之外，距離太極拳實戰，還相距甚遠。所謂的太極推手，有些是掛著太極名字的摔跤，有些也只是玩玩兒勁，根本不是實戰，頂多是個半成品，澡盆裡游泳而已
所以，練出來勁力，非常困難，成就一個太極拳（內家拳）實戰拳手，就更加困難，這就是為什麼，見不到真正的太極拳（內家拳）實戰拳手的原因了。
有人認為，根本沒有什麼太極勁（勁力），以為常力練好了、練整了、練精細了，就是勁力啦，持這種觀點的人很多。很簡單，只有沒有練出來勁力（太極勁）的人，才會這麼說。因為身上沒有，就不知道，就以為沒有。
所以，少說廢話，多練拳，才是王道！
