寶寶睡覺打鼾什麼原因？為什麼這麼小就打呼嚕？實際上，因為生理構造的關係，新生兒期的孩子確實容易出現鼾聲。
嬰兒打鼾多屬生理性
因為嬰兒的鼻道狹窄，容易阻礙氣流透過，呼吸就易有雜音或是熟睡後會出現鼾聲。再加上平時容易哭鬧，哭鬧後的眼淚、鼻涕再加上分泌物，也會阻礙氣流透過，出現鼾聲；仰睡時，舌頭也會往後掉，也會出現鼾聲。嬰幼兒的鼾聲多半受到生理性發展的影響，三四個月大後就會逐漸改善。平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。
寶寶打鼾也有可能是病理性
打呼嚕一般說明鼻腔有阻塞，寶寶張口呼吸及打呼嚕的常見原因，一般是因腺樣體增生或扁桃體明顯腫大而致。
嬰兒打呼嚕的原因及解決方法
01睡姿不好
有時孩子僅僅因為睡姿不好。因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒，所以舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道，阻塞了咽喉處的呼吸通道，所以有打呼嚕的現象。
解決方案：
儘量右側臥睡覺。睡姿不正確導致的打呼嚕雖然不是病態，但媽媽還是要加以重視。不管什麼原因導致的嬰兒打呼嚕都是有害的。對於睡姿不好的寶寶應該試著給他換一個姿勢。
側臥的姿勢能使全身肌肉放鬆，從而得到充分休息，提高寶寶的睡眠時間和質量。側臥時，即使發生溢奶，口腔內的嘔吐物也會由嘴角流出，不至於流入咽喉引起窒息。
側臥可減少寶寶睡覺打鼾。側臥可以改變咽喉軟組織位置，減少分泌物滯留，使寶寶呼吸更順暢，也就不會打鼾了。右側臥比左側臥更佳，因為左側臥心臟受到一定壓迫，常會自我感到心跳，難以入睡，而右側臥位可以避免心臟受壓。
另外讓寶寶右側臥，有利於胃內食物順利進入腸道。但是家長不能長時間讓寶寶處於同一邊側睡，這樣會使孩子頭型歪偏。
02嬰兒奶塊淤積
有些新生兒有時也會“打呼嚕”現象，這是由於嬰兒的喉部有奶塊淤積，造成呼吸不順暢，引起嬰兒睡眠時打呼嚕。寶寶本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部就比較狹窄，奶塊淤積很容易使呼吸不暢通。另外有些寶媽在嬰兒吃奶未完全吞嚥或餵奶後就立刻把寶寶放下睡覺，這樣也可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨，引起打呼嚕。
解決方案：餵奶後，輕拍背部。媽媽給寶寶喂好奶後，應將寶寶呈30到60度角抱起拍背，拍3到5分鐘；拍完背後應將寶寶頭朝右側臥位，寶寶的頭與枕應呈30度角，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔裡滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。
03感冒
寶寶的鼻腔發育還不完全，呼吸通道比較狹窄。感冒時由於區域性炎症造成鼻腔充血腫脹、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。再加上如果寶寶仰臥而睡，舌根後倒阻塞了咽喉處的呼吸通道，氣流從氣管出來進入鼻腔、口咽和喉嚨時，附近粘膜或組織產生振動就會發出鼾聲。
解決方案：
平時穿衣服要適宜，有的家長因為怕孩子受涼感冒，總是把衣服穿的很多，孩子活動後出汗多，不能及時換衣服更容易感冒。
嬰兒時期儘量採用母乳餵養，因為母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加強嬰兒呼吸道抵抗力。並且及時新增輔食，要遵循副食新增的原則，循序漸進的新增，做到營養均衡。
寶寶所在的室內應保持空氣清新，經常開窗通風換氣。每天至少開窗通風2次，每次20分鐘，這樣可以減少呼吸道感染機會。室內溫溼度適宜，室溫保持20度左右，溼度50%-60%。少去公共場所，尤其是在感冒流行期間，要儘量避免帶孩子到擁擠的公共場所，如商場、超市等，更不要到病人家串門，避免交叉感染。
避免接觸感患者，家人如有感冒，注意隔離。養成經常給寶寶量體溫的習慣，避免寶寶發燒過度。寶寶感冒嚴重了，應該立即就醫，切記不要自行治療，這樣會耽誤最佳的治療時間。
04扁桃體腫大
扁桃體也叫扁桃腺，長在咽部兩側，有防禦和抵抗外界病菌侵入的功能。扁桃體是氣道的樞紐位置，由於寶寶的氣道發育還不完善，氣道空間相對較小，扁桃體若稍微肥大，就很容易阻塞寶寶的呼吸道。此外，扁桃體是免疫系統器官，當機體反應性失調，抵抗力降低時，也會使扁桃體發炎、腫大。引起打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃體發炎。
解決方案：
大一點的孩子要加強鍛鍊身體，每日攝入一定量的蛋白質、維生素、礦物質等，以增強體質，提高免疫力。
也可在醫生指導下服用消炎藥，但不宜自己長期用藥，因為某些滴鼻藥長期使用會造成藥物性鼻炎，使寶寶對藥物產生依賴。
若扁桃體肥大嚴重到阻擋呼吸道，影響正常呼吸時，爸爸媽媽可考慮在寶寶滿5～6歲後以手術割除。至於扁桃炎，只要對症治療，打呼嚕會慢慢好轉。
05腺樣體肥大
腺樣體也叫增殖體，是位於鼻咽腔頂部和後部的一塊較大的淋巴組織，在3～6歲時增生最旺盛。正常的腺樣體對寶寶沒有任何影響，但如果過於肥大，堵塞後鼻孔，使空氣出入鼻腔受阻，寶寶入睡後，從氣管中撥出的氣體被迫從口中撥出，氣體不時衝擊舌根部等組織，發出呼嚕聲。
除先天性的腺樣體肥大以外，當氣溫發生變化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃體炎、鼻咽、鼻竇炎等，均可導致腺樣體肥大，過敏性鼻炎也能造成腺樣體肥大。有些寶寶的腺樣體會隨著年紀慢慢增生，肥大的腺體堵住了鼻咽部，就會出現打呼嚕的現象。
解決方案：在醫生指導下服用消炎藥，但不宜長期使用。嚴重者應帶寶寶到正規醫院進行手術割除。
文章來源：嬰幼兒知識
【來源：金山家庭發展】
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