天氣日漸寒冷。最近一段時間，從幾家醫院情況來看，心血管病門診量大增。
冬季為什麼心血管疾病容易加重？在低溫狀態下，人體血管收縮，造成血管阻力及血壓上升，增加心梗發作機會。另外，由於寒冷人們活動量、排汗、喝水相對減少，血液黏稠度增加，容易形成血栓，增加了腦梗和心梗發作機會。
老年心血管患者冬季如何防範？
醫生讓你牢記以下八個方面：
1.避免寒冷刺激，外出時及時增添衣服。
2.保持心情愉快，避免因情緒波動而引起心絞痛和血壓升高。
3.適當運動，但避免劇烈活動。
4.不要暴飲暴食，要戒菸限酒，吸菸是誘發冠心病的主要危險因素之一。
5.前列腺肥大的冠心病患者，小便時不要用力緊張。
6.便秘者，排便時不要用力過度，要多吃含纖維素食品，保持大便通暢。
7.心絞痛頻頻發作者應節制房事，最好在過性生活前服硝酸甘油製劑。
8.按時遵醫囑服藥，控制血壓和血脂異常。
