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在我們生活的周圍,總會有這樣一類女人:不管位於哪個圈子,都會有一個特別要好的閨蜜或同事,她們溫柔聰慧,堅強獨立,對即將發生的一切波瀾不驚,因為她們知道該如何去解決;她們為人坦蕩,不貪財不戀權,不會因為誘惑而失足墜落;她們愛笑愛哭,喜歡一切美好的東西,不會因為虛榮而迷失自我。
當遇到這一類女人的時候,我們總會想:什麼的經歷才能變成她們現在的樣子。除出先天的硬體因素,真正決定一個女人的狀態的,往往都是我們自身的條件。不論是獨立還是坦蕩,都需要女人本身擁強大的能量,來聆聽內心和智慧的聲音,專於實現自我。
真正能讓女人越活越精彩的,其實也很簡單:認識並改變女人對自己的看法,就能改變我們的行動,行動變了,生活就變了,最終一切都變成我們真正想要的模樣。
01:學會控制自我批評的限度
前段時間在看到一段很有意義的文字,很適合這個話題。就寫出來分享一下:一個女人面試失敗了,心情鬱悶的去跟閨蜜吐槽,閨蜜說:
“你本來糟糕又差勁,面試不上是很正常的。”
“長得不好看,又胖又矮又不會打扮自己,這樣好的公司怎麼會看上你”
“看你都穿得是什麼啊,又土又老,生活這麼失敗,不可能這麼容易就有好事發生的。”
“沒有人能看到你的工作能力,學歷不高、工作能力又不行,你就不應該去面試這份工作,自取其辱。”
看到這裡大家是不是很生氣,作為閨蜜此時不應該去安慰女孩嗎?工作是雙向選擇的,面試失敗是很平常的事情,沒有必要說得這麼傷人。如果是別人來指責女孩大家很容易就明白這件事不是女孩的錯,但是如果這個閨蜜就是我們自己呢?
事實就是這樣,大多數的情況下在我們需要鼓勵的時候來打擊我們的,往往就是我們自己。過度的自我批評讓女人在面對選擇的時候畏手畏腳,嚴重阻礙了我們發揮自己更大的優勢。
更可怕的是絕大部分女人都把自我批評當成了生活的背景音樂,她們意識不到這種不正常的聲音的存在合理性。比如有人會一直質疑自己是否是合適的妻子,有人懷疑自己的外貌、身材比別人衰老很多,有人擔心自己的能力不能勝任工作……
過度的自我批評往往都毫無道理卻又擁有否定一切的力量,它們可以是縈繞在我們腦海裡惡劣、粗魯的苛責語言,也可以是對自己非對即錯的絕對批評,還可以是為了尋求舒適而編造的退堂鼓,還有曾經真的批評過我們的那些場景……
所以,想要成為優秀的女人的第一步,就是拒絕那些過度的自我批評,因為這些批評都有著很強的破壞力,不但讓我們否定了自己所有的優點,還麻木了我們想要進步的心。
02:過度的計劃不如邊幹邊規劃
以前在學校的時候,老師總是要求我們對課文提前做預習,才會發現那些自己理解不了的知識點, 這樣在老師講課的時候才能更加用心,學習才能如魚得水天天向上。
那些習慣提前準備的同學,學習成績的確比普遍孩子要好一些,正因如此很多人就把這個習慣帶到了工作、生活中。有研究表現:女人會花比男人更多的時間去做準備工作。
長期的思維習慣,讓我們對提前準備產生的依賴了,理所當然把做好準備當成了事情成功的必要條件,那些沒有經過準備就要去做的事情,會讓我們覺得畏懼和恐慌,特別是那些生活一直都很安穩的女人。
從我們步入資訊化社會開始,我們的工作和生活就已經開始發生了潛移默化的變化。原來限時限次的列車飛機,現在基本上都能做到說走就走;以前出差需要帶一箱的物件,現在很多酒店都提供一次性的生活用品;以前寫個文章要寫好幾堆草稿紙,如今天只需要一份電子文件。
所以我們也要學會與時俱進,不能只有提前準備的習慣,更要擁有即時去做的勇氣。邊幹邊規劃還是杜絕拖延是有效的辦法,很多有拖延症的人都會以需要做足準備來逃避馬上去做,他們認為只有做好了準備才能避免將來犯更大的錯誤,才會更有安全感。
03:別人的看法沒有實現自我的價值重要
現在很多勵志文、人際交往文都在傳播一個資訊:要讚美別人,要看到別人的優點。我們在學習這個能力的時候,別人也在學習,那麼在誇讚與表揚下生活的我們,就真的會越過越好嗎?
在學校的時候,表現好了老師會獎勵一朵小紅花;在家裡,考試有進步了家長會獎勵小禮物;長大了,大家都信奉相處之道,費盡心思去挖掘別人的身上的閃光點。大家都告訴我們不要相信別人對自己攻擊的語言,卻很少有人會說讚美的話也不一定是真的。
你在意了別人對你的讚美,在受到詆譭時又如何能置若罔聞?讚美與批評一樣,都充滿了陷阱,前者讓我們迷失自己的初心,做事總帶著一種“誇我吧、愛我吧”的想法,後者讓我們放棄進步,陷入自我批評無法自拔。
無論是批評還是讚美,都如同咖啡上面的奶蓋一樣,有些美味有些會接受不了,但是它們始終是咖啡附屬品,真正能滿足於我們需求的,還是咖啡的本身,貼了再多的標籤,我們始終只是我們自己,最終也只能是自己。
想要獲得長久的成功,就必須拋棄別人眼中的自己會是什麼樣子的想法,只有全身心地專注於實現自我,做事情的意義才是真正的為了我們自己,而不是為了得到別人的認可。
關於女人如何越來越優秀的話題,今天就討論到這裡,明天我們繼續分析:自我批評的那些事。關注作者不迷路哦。