洪拳論橋手篇二

什麼是“橋”手？

為何南派拳，尤其是洪拳將手臂（特別是肘指段：前臂）比作“橋”？

大多的洪拳拳師都是這型別的理解，如：劉家勇訪談橋手，這代表了目前最流行的解說。他們不大主張藉助器械或力量及速度的專門訓練。認為拳架（套路）就能練出真正的橋手功夫。

也有人說，劉師傅不也提到了鐵環功和風車樁三星之類的？也不是沒有藉助器械，而是不專門做強化肌肉的鍛鍊，而是靠拳架來練力量速度。其實很好理解，專練力量，但是筋骨強度沒身上，皮肉不夠厚，一拳過去可能力量很大，但是自己不夠硬受不了，輕者受疼重者骨折，那就等於不能用了。所以要用拳架練力量速度。而且拳架也不只是套路，所以他講到要打三星，跟人對打，這也是練拳架。在一個香港電臺節目裡面，劉師傅也講過雙人運橋類似推手的練法，所以並不是只打固定套，反應訓練也是需要做的。不過在下沒深入鑽研過洪拳，僅對器械練力的一些見解有些想法，講錯請指出來。就只有這樣的練功方法，對付普通人還可以，但對付搏擊高手，打擂比賽那是遠遠不夠的，為何現在多年（甚至於十多年）傳統拳練習者，普遍打不過只三兩年的散打或泰拳練習者？原因是多方面的，其中就是練功不科學；套路的招式實用性不行；強化訓練不夠，更不用提高強度對抗訓練了！

作為傳統武術的推廣，從強身健身的角度去理解現在的傳統武術套路，還是很不錯的，它還相容了一定的技擊性和可觀性。他們的這套練法，幾十年前就巳被李小龍所批了，大意是“上了擂臺，你們就知錯了，捱揍後就應知道該如何練了吧！”，曾有不服試手的，也被無情的一招二招“痛擊”教訓了。所以李小龍曾得罪了很多傳統武師。現代搏擊的現實也正明瞭這點。