處暑│離離暑雲散 嫋嫋涼風起

處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。

《月令七十二候集解》中說道：“處暑，七月中。處，止也。暑氣至此而止矣。”

處暑節氣意味著即將進入氣象意義的秋天，處暑後中國黃河以北地區氣溫逐漸下降。往往在處暑尾聲，會再次感受到高溫天氣，這就是名副其實的"秋老虎"。

處暑三候

一候 鷹乃祭鳥

此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類；

二候 天地始肅

天地間萬物開始凋零；

三候 禾乃登

“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。

處暑詩詞

《處暑後風雨》

[宋] 仇遠

疾風驅急雨，殘暑掃除空。

因識炎涼態，都來頃刻中。

紙窗嫌有隙，紈扇笑無功。

兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。

《早秋曲江感懷》

[唐] 白居易

池上秋又來，荷花半成子。

朱顏易銷歇，白日無窮已。

人壽不如山，年光急於水。

青蕪與紅蓼，歲歲秋相似。

去年此悲秋，今秋復來此。

處暑習俗

祭祖

處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“七月半”或“中元節”。人們在水中放河燈，任其漂流，悼念逝者，祈保平安。舊時民間從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡佈施活動。

迎秋

處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，天上的雲彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。

開漁節

對於沿海漁民來說，處暑以後便是漁業收穫的時節。浙江省沿海地區將舉行一年一度的開漁節，歡送漁民開船出海。這時海域水溫依然偏高，魚群還是會停留在海域周圍，魚蝦貝類發育成熟，人們可以享受到種類繁多的海鮮。

處暑養生

處暑是溫度變化的重要節點。所以古人說：“秋初夏末，熱氣酷甚，不可脫衣裸體，貪取風涼”，又有“七九六十三，夜眠尋被單”的說法。總之，處暑之後，或許白天還會有些暑熱的感覺，但早晚的溫度下降已經很明顯了。尤其是“一場秋雨一場寒”，一旦下雨，更是給人秋涼的感覺。所以這個時候要適時地增加衣物了，尤其是對老人和孩子更是如此。

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