我自己都覺得這個問題提問的真好，因為很多練武術的或者武術小白都不太清楚，每天這麼“吼哈”的練拳踢腿到底能不能打？要練多久才能做到輕輕鬆鬆一個打三個？
此問題要因人而異，如果你武術天賦其高，也許你不用練也能一個對付兩三個，如果你不是練武的料，即便每天苦練到了真打的時候也使不出來一招半式！那麼第一個小問題來了，怎麼鑑定自己是不是天賦極高的武術奇才？
古人有一句話說得好：“文能提筆安天下，武能上馬定乾坤”，鑑定是不是學文的料很簡單，你可以做幾道智商測試題就知道了，其實現在適合不適合練武也能檢測出來，只要你能看懂這幾副武術拳譜就說明你“武商”極高！
我相信很多武術小白已經開始琢磨了，但是結果將會是一頭霧水，你根本看不懂拳譜中的招式是怎麼練的，甚至你連方向都沒看對。這是古代傳下的拳譜，少說有100年的歷史，古代的書籍都是從左往右看的，所以你千萬不要看反了順序，要不然你就成了逆練九陰真的歐陽鋒了。
這本拳譜叫作《精武潭腿》，跟一代宗師霍元甲有一定的淵源，所以你大可不必懷疑這本拳譜的實戰能力。其實第一個動作已經讓你看得不知所以然了，你可能在想“這個馬步出拳為什叫作窩肚拳？”對於現在練武術的人來說，也許你練了十年八年練最基本的馬步出拳都沒打對，那你練的武術還有什麼用呢？並不是武術沒用，而是你根本沒有鑽研過古拳譜的奧妙，甚至可以直白的說你根本不是練武的這塊料子！
下面還是由我來解釋下馬步出拳“窩肚拳”的奧妙吧，顧名思義“窩肚拳”對應的目標是腹部，窩肚拳的關鍵點是“不用力也能打出爆發力”，武術小白又疑惑了，不用力怎麼可能打出力量呢？其實拳譜文字描寫的很詳細，“右拳外拉，左拳反弓產生彈性，然後把拳頭拋擊出去”，這就是窩肚拳的正確打法！
剩下的這些動作究竟該怎麼打，你還是自己琢磨吧，如果你能看懂所有動作說明你有一定的武術天賦，如果絞盡腦汁也看不懂說明你根本不適合練武術。
這時候可能有很多練搏擊的跳出來表示不服氣，然後說只要身體素質好就是練武的料，身體素質固然重要，但是用腦子打拳更重要，因為身體素質可以透過鍛鍊得到提高，如果不用腦子蠻練打拳終將事倍功半！
其實一個打三個還是比較難的，古代武術高手就說過“雙拳不敵四手，好虎架不住群狼”。不要輕信練拳擊的或者練站立搏擊的說大話，說什麼“一拳擊倒一個，十秒鐘就能擊倒十個”，只要練過摔跤的可以輕輕鬆鬆降伏他們，就像奇馬耶夫降伏李景亮那樣輕鬆簡單，不要以為摔跤跟武術沒關係，武術可是包括摔跤的啊！
