生活中總有這樣一群人,每當夜幕降臨,周圍沉寂下來,他們卻開始發出一陣陣震耳欲聾的鼾聲,此起彼伏讓人徹夜難眠,人們開始尋求各種治療打鼾的方法,卻忽視了鼾聲背後的健康隱患。
打鼾其實是睡眠呼吸暫停綜合徵中的一種典型特徵。
什麼是睡眠呼吸暫停綜合徵?
睡眠呼吸暫停綜合徵(SAS)是一種睡眠時候呼吸停止的睡眠障礙。最常見的原因是上呼吸道阻塞,經常以大聲打鼾、身體抽動或手臂甩動結束。
睡眠呼吸暫停是真的停止呼吸了嗎?
睡眠呼吸暫停是指在連續7h睡眠中發生30次以上的呼吸暫停,每次氣流中止10s以上(含10s),或平均每小時低通氣次數(呼吸紊亂指數)超過5次,而引起慢性低氧血癥及高碳酸血癥的臨床綜合徵.可分為中樞型、阻塞型及混合型。
人為什麼會在睡眠中暫停呼吸?
專家表示,人入睡後,全身肌肉都會鬆弛,喉部肌肉也一樣,鬆弛的肌肉和懸雍垂會壓迫氣道,使氣道變得狹窄。當喉部肌肉鬆弛到完全壓迫氣道,使得氣流無法透過時,就會產生呼吸暫停的現象。
睡眠呼吸暫停綜合徵常見人群
在我國,睡眠呼吸暫停綜合徵的發病率約為4%,好發於中老年人,且隨著年齡的增加而增加。臨床特徵是由響亮鼾聲、短暫氣喘及持續10秒以上的呼吸暫停交替組成,呼吸暫停表現口鼻氣流停止,但胸腹式呼吸仍存在。
睡眠呼吸暫停綜合徵對健康有哪些影響?
一、呼吸暫停綜合徵的人群在睡眠過程中可出現喉嚨阻塞症狀,進而出現吸不到空氣的情況,引起低氧後的多種併發症。
1、低氧引起全身血管收縮,可導致高血壓,此型高血壓患者常為睡醒後血壓增高,睡醒起床活動後或治療使低氧消除後血壓可恢復正常。
2、而高血壓不僅會引起心腦血管的動脈硬化,還會引起腎動脈硬化。同時,高血壓也會使酸性代謝產物增加,影響腎臟或者增加腎臟的負擔,有損腎臟。
3、低氧使肺血管收縮,肺動脈壓增高,誘發右心衰竭。
4、低氧可發生迷走神經性心動過緩,心肌缺血和興奮,可發生心律紊亂‚甚至突然死亡。
5、低氧刺激紅細胞增多,可發生繼發性紅細胞增多症。
二、臨床發現,越來越多睡眠呼吸暫停綜合徵患者會發生嗅覺障礙。
患者嗅上皮會出現不同程度的病理改變。當嗅上皮損傷超過一定強度時,嗅上皮內部分結構被破壞,嗅上皮內環境受損,水平基底細胞啟用被抑制,甚至發生凋亡,嗅覺神經元不能及時更新,嗅覺下降,另外,水平基底細胞向呼吸上皮分化,最終導致嗅覺功能障礙。
睡眠呼吸暫停綜合徵與肥胖的關係
生活中,睡眠呼吸暫停綜合徵中常見肥胖人群佔比較多。睡眠呼吸暫停綜合徵與肥胖有什麼關係呢?
肥胖可引起上氣道周圍組織體積增大,限制上氣道開放,其中咽側壁體積增大對上氣道解剖結構改變起主要作用,並可引起上氣道塌陷性增加。睡眠期中樞通氣驅動能力下降是肥胖青少年阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵發生的重要因素之一。
通訊員 魯南製藥 報道