對於現如今的人們來說,高血壓已經成為困擾最大部分中老年人的一大慢性疾病,高血壓,高血糖,高血脂,並稱為三高類疾病,同時也是影響人們身體健康的三大慢性疾病。
代謝性的高血壓以及原發性的高血壓是造成各項心腦血管疾病以及代謝類疾病的首要因素,心腦血管疾病的出現,也大多是因為代謝性激素誘發的血管內壁受到一定的損傷,並且和血管發生相應的氧化反應,從而引起血管功能出現異常以及血管出現動脈粥樣硬化的病變為主要特徵。
然而動脈粥樣硬化會導致血管內等血液運輸出現一定的問題,從而出現血液無法輸送到全身各器官和臟器,因此就非常容易導致出現腦梗塞以及腦供血不足等心腦血管疾病的問題。
有時血壓的高低,血管的正常狀況以及血液的正常流通速度,都會在一定程度上影響人們的心腦血管健康。患有高血壓的人群,只有在生活中根據自身的身體狀況以及血壓的波動情況,制定出合理的控制方案才可以有效地維護心腦血管的健康狀態。
01血壓145/95發生了腦梗塞,為啥160/100的人卻沒事?不妨瞭解一下
人們的血壓根據每個人的身體素質不同,有著不同的血壓水平,有些人群的血壓是145/95,有些人的血壓是160/100等多種情況。想必有些人群就有這樣的疑問是不是145/95的人群要比160/100的人群身體要更加健康一些?
如果只是其血壓的高低來判斷這個問題時,前者的身體或許會比後者的身體健康一些,但是實際上的生活中人們會看到後者並沒有出現不是問題,也沒有出現心腦血管疾病的問題,甚至前者反而會出現腦梗塞以及失去生活自理能力,更有甚者還會失去生命。
這是因為雖然高血壓會對身體有一定的危害性,但是人體對於其血壓的緩慢升高會有一定的適應性,因此有許多人群哪怕出現了高血壓也不會有太過強烈的感覺,反而有一些人群在日常生活中血壓的水平並不是多高,然而卻突然性的升到了145/95的指標,因此就會導致患者因為血壓突然升高的原因而出現頭暈頭痛,暈厥甚至腦梗的情況。
因此對於患者來說血壓緩慢的升高並不會引起機體出現腦梗甚至腦溢血等情況,但是對於患者來說血壓如果突然性的升高,就會導致患者因為不適應從而產生一系列的不適症狀。
當然高血壓都會給身體帶來一定的損傷情況,尤其是其他的心腦血管慢性疾病會加速高血壓的動脈粥樣硬化的速度,如果體內的血脂含量過高,則會給高血壓造成突然升高的情況,給高血壓患者的身體帶來威脅,生命健康的影響,所以對於高血壓的人群來說一定要控制好體內的低密度脂蛋白水平。
02還有哪幾種原因會引起腦梗出現?
(1)肥胖的原因引起的
如果肥胖過多則會導致多餘的脂肪在血管內產生過多的堆積,從而引起血管內累積過多的代謝脂肪以及血脂,如果這兩種代謝類脂質在血液中堆積過多,則會導致血液的流通速度緩慢的情況出現,甚至也沒有辦法透過正常的血液稀釋給大腦,以及全身各細胞提供的新鮮有氧血液,從而出現血液凝結的情況,因此就會導致血管堵塞,更加容易引起腦梗。
(2)因為年齡原因導致的
在影響腦梗的原因中,年齡是無法逆轉的一大原因,經過相應的調查研究發現,55歲以上的老年人群,血管的老化速度以及血液的正常流動水平,都會有相應的減慢情況,因此血液中出現血塊的機率也會比較多,所以相較於年輕的人群來說,處於該階段的老年人情況下,容易引起腦梗的情況出現。
(3)不健康的生活方式
現在有許多人群都有著不健康的生活方式,其中最為主要的就是吸菸飲酒,這兩項不健康的生活習慣會導致腎臟以及肝臟的做修復無法進行,同時也會加大肝臟以及腎臟的排毒分解能力,增加肝臟和腎臟的負擔,從而造成血液中的毒素和垃圾以及代謝類脂質無法完全以及快速的被排出體外,從而會導致在體內過多堆積從而加大患有腦梗的機率大大增加。
(4)飲食方面不注意
現在許多人群在飲食方面也不會多加註意,經常性的多食用一些高鹽,高油,高糖的食物,但要知道這一類的食物很容易引起三高類疾病的產生,甚至也容易引起動脈粥樣硬化等多種心腦血管疾病的問題,長此以往就會導致患有心腦血管疾病風險的風險大大增加,因此患有腦梗塞的發病率也會逐漸增大。
(5)遺傳因素導致的
要知道基因決定一切,有時候家族內如果有遺傳病史,那麼疲憊的人群也會有高於常人的患有腦梗的風險,因此這一批類人群除了在日常生活中養成良好的生活習慣之外,還需要定期的進行相應的體檢工作,這樣才可以做好,早發現早治療。
(6)外傷原因導致的
在日常生活中,有時人們在遇到車禍或者其他的腦外傷情況時,會導致顱內出血,顱內壓增高等多種情況,在這種情況下就會導致血管受到一定的壓迫,從而出現一定程度的腦梗塞情況。
溫馨提示:生命在於運動,堅持合理的運動習慣,也可以調整自身的血壓波動情況,制定合理地適合自身情況的運動計劃,可以是體內的血壓水平穩定,在相對穩定的狀態下,血壓水平得以穩定,就會使得患有腦梗塞的機率大大下降。
結語:大家在日常生活中有沒有不良的生活習慣呢?如果有的話就需要儘快改善了,這次又是什麼樣的看法呢?不妨把你的看法和觀點在下方的評論區分享一下吧。#健康迎新年#