人的身體中60%左右都是水,細胞的新陳代謝、微迴圈中的物質交換都是在水溶液中進行的。在人體內,水還可以調節體溫,運送營養和氧氣,排出廢物和毒素,潤滑和保護組織器官。
作用
幫助緩解便秘
幫助降尿酸
如果長期缺水,會導致面板失去光澤和彈性。
缺水尿液變黃
人的身體中60%左右都是水,細胞的新陳代謝、微迴圈中的物質交換都是在水溶液中進行的。在人體內,水還可以調節體溫,運送營養和氧氣,排出廢物和毒素,潤滑和保護組織器官。
作用
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如果長期缺水,會導致面板失去光澤和彈性。
缺水尿液變黃