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穩定血壓,4句順口溜

高血壓的發生與飲食有著密切的關係,所以我們想穩定血壓,自然也少不了控制飲食,那應該怎麼控制飲食呢?請大家記住下面這段順口溜。

  精米不如吃粗糧,

  多喝牛奶少鹽糖。

  水果蔬菜不要忘,

  少油多魚更健康!

穩定血壓,4句順口溜

分類: 數碼
時間: 2022-01-13

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