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穩定血壓,4句順口溜
高血壓的發生與飲食有著密切的關係,所以我們想穩定血壓,自然也少不了控制飲食,那應該怎麼控制飲食呢?請大家記住下面這段順口溜。
精米不如吃粗糧,
多喝牛奶少鹽糖。
水果蔬菜不要忘,
少油多魚更健康!
分類:
數碼
時間:
2022-01-13
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