古代時望女成鳳，望子成龍的傳統思想得以轉變，孩子的健康成長才是父母當今最關注的事情，孩子寄託著整個家庭的希望，從胚胎髮育至長大成人，任何階段都離不開父母的精心教育，特別是在飲食方面父母總會嚴格要求，只有吃好了才能更好的生長髮育。
小時候不理解父母的辛苦，甚至有著叛逆心理和父母對著幹，當自己真正有了孩子之後，體驗到了真正的辛勤不易，不惜任何的辛苦，總想把最好的給自己的孩子，與孩子的功成名利相比，健康的成長才是至關重要的，總有部分父母為了更好的治過孩子的身體，會購買大量的營養品，甚至在網上看到生長髮育的相關文章，也會按照其描述的進行搭配食物。
01
【案例分享】
家住北京西城區的丁大姐，大學畢業之後與相戀七年的男友，步入了婚姻殿堂，在結婚第2年就擁有了專屬兩人的寶貝，並給他取名為樂樂，炯炯有神的大眼睛深受著親朋好友的喜愛，自家的孩子也是十分的懂事，不讓做的事情就不去做，不給吃的東西也不強要，這種狀態使丁大姐產生了寵溺的心理。
在及時關注自身孩子身體健康狀態的同時，在飲食方面也是十分的苛刻，每天早上總要求孩子吃一個雞蛋喝一杯牛奶，中午時就會進行煲湯，大多數都是骨頭湯，偶爾一兩次也進行烹飪排骨湯，在晚上總會選擇一些魚肉等脂肪低的肉製品，同時也給孩子煲小米粥，這樣的十分搭配，雖然非常的有營養價值，但是自家孩子與同齡人相比卻低了一頭，這可是丁大姐十分的著急，自己與丈夫的身高都很出眾，這麼好的基因怎麼孩子不長個呢？
無奈之下帶著樂樂去往了醫院進行檢查，在一番瞭解之後，醫生給出了這樣的回答，由於長期的給孩子滋補營養，使其胃腸道有了一定的負擔壓力，孩子本身就處於生長髮育的階段，各器官並沒有進入一定的完善程度，長時間的吃這種過於滋補的食品，加重了胃腸道所承受的吸收消化負擔壓力，從而影響了體內營養物質的吸收，特別是容易出現食慾不振的現象，長期的吃這種營養過多的食物，也抑制了體內鋅元素的吸收，從而對於孩子的身高，體重發育有著一定的影響。
丁大姐在聽完醫生的解釋之後，有了一定的後悔心理，孩子本身的身體素質就十分的衰弱，長期的滋補只給孩子帶來了一定的負擔，十分後悔自己的飲食搭配，也在醫生的建議之下進行了一定的調理。
02
孩子生長髮育時體內缺鋅會有什麼異常？
【智力低下】
體內的鋅元素對於自身的生長髮育有著一定的影響作用，不單單表現為個頭的增長，同時對於大腦的神經發育有著一定的促進作用，一旦缺乏了此類元素，體內的DNA和蛋白質無法進行良好的結合，從而影響了自身智力，對於外界事物的反應能力有著一定的緩慢程度。
如果孩子在生長髮育時期出現了晚說話、智力延緩等症狀，就要及時地進行一定的檢查，避免孩子體內的鋅元素缺失而影響的此類症狀。
【免疫力降低】
任何流行性疾病的來臨都與自身的免疫力有著一定的關聯，當機體免疫力衰弱時，很容易患有各項疾病，特別是生長髮育期的孩子，每逢流行性感冒來臨時總會發燒咳嗽，這多半是由於體內缺乏鋅元素而導致的機體免疫力下降問題，想要更好地呵護孩子的身體健康，避免各項疾病的誘發，就要提高孩子的機體免疫力。
在平時及時的補充體內所缺乏的新元素，也要保證維生素蛋白質的攝入充足，這樣才能更好的避免了呼吸道疾病流行性疾病的發生。
【面板炎症】
在生長髮育過程中一旦缺乏了新元素，身體的面板狀態也會受到一定的影響，最為明顯的症狀就是面板碎屑脫落、面板乾燥等問題，嚴重時也出現了面板炎的疾病，在平時洗完澡之後，家長要及時的關注孩子自身的面板症狀問題，如果長期的面板乾燥，除了在滋補水分之外，也要及時的關注孩子體內營養物質的補充。
如果體內長期的缺乏鋅元素，對於傷口的癒合也有著一定的延緩，對於上火時的口腔潰瘍也有著一定的阻礙作用。
【身高發育緩慢】
體內鋅元素的缺乏，對於自身的身高生長有著一定的延緩作用，骨骼得不到良好的營養物質吸收，從而減緩了自身的生長髮育，與相同年齡階段的孩子們比較，身高方面就會有著明顯的差別性。
03
醫生提醒：這幾類食物不要再給孩子食用，以免延誤生長髮育
第一：骨頭湯
對於一些大病初癒的病人，身邊的家人總會安排一些骨頭湯，不但及時地補充了體內所缺的營養物質，對於病情的恢復也有著一定的輔助作用，對於生長髮育期的兒童來講，長期的喝骨頭湯，只會給自己的胃腸道帶來一定的壓力，食慾不振、偏食挑食等現象頻發而出，嚴重時也會導致了積食問題，導致了胃腸道的衰弱。
第二：睡前喝牛奶
睡前喝一杯牛奶能夠穩定自身的睡眠質量，這一種說法可謂是十分的普遍，滋潤牛奶能夠補充體內所缺的蛋白質，這一營養物質，但喝牛奶時一定要注重時間，如果在孩子睡前15分鐘選擇喝一杯牛奶，不利於自身的消化吸收能力，儘量的選擇，在睡前兩個小時進行飲用，早餐時喝一杯牛奶才是最佳的時間階段。
【結語】透過這篇文章，相信螢幕前的父母們對於孩子的生長髮育有著一定的瞭解，想要促進孩子的生長髮育狀態，也要進行科學合理的搭配，及時補充孩子體內所缺乏的鋅元素才是首要的選擇。#健康迎新年#
