減脂期想吃蛋糕,不用打發,攪一攪就可以的無油無糖的版本,一起來看看吧~
By 琪啦A夢
用料
- 可可粉 4g
- 香蕉 1根
- 雞蛋 1個
- 泡打粉 3g
- 全麥粉 40克
- 堅果 適量
做法步驟
1、無油無水的盆裡,放一根香蕉
2、用叉子按壓成泥(勺子也行,但是有點打滑不好壓,別問我是咋知道的,哈哈)
3、加入一顆雞蛋攪勻
4、加泡打粉和可可粉
5、攪勻倒入鋪了油紙的模具中
6、表面撒一點喜歡的乾果(喜歡吃乾果的可以混合一些在麵糊中更好吃)
7、烤箱175度25分鐘
8、記得10分鐘後蓋錫紙,防止上色過度
9、出爐,開吃吧
小貼士
記得過10分鐘後蓋錫紙。防止上色過度哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!
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