人這一生，什麼樣的事情都有可能發生，好的，壞的，傷心的，快樂的，值得原諒的，不值得原諒的等等，如果要細細回憶，細細數，真的不盡其數。
但好在人類具有忘記的能力，很多事情，都會隨著時間漸漸地淡忘，彷彿沒有發生過一樣。但有一些事情，還是被一些人一直記在心中，反而隨著時間的推移，越來越覺得難以忘記。
比如曾經遭遇過情感上的傷害，所以就再也不願意相信任何人，這就是典型的沒有將過去放下的表現。如果真的放下了，就會開始新的生活，不會一直活在過去的陰影中。
比如有些人曾經很努力，搭上了自己的一切，竭盡全力，總以為會取得最後的成功，但卻失敗了，那一刻的滋味，自然不可言說，也不為外人所能體會，於是他們從此不再相信努力，屈服於命運，過著消沉的生活。這也是典型的沒有放下的表現，如果放下了，就會有勇氣追求新的人生，新的目標。
人生的確是這般苦難重重的，沒有一個人的人生是隻有勝利，只有鮮花和掌聲的，一個人越是在人前光鮮亮麗，背後付出的就越多。而這其中，必然有一個關鍵的因素，就是懂得放下。
試想一下，在這些成功人士的背後，一定有過無數次的嘗試，也有過無數次的失敗，如果他們把每一次的失敗都當成是不可跨越的困境，那麼就不可能有後來的柳暗花明，將會一直深陷黑暗之中。要知道，一個人能放下過去，才能繼續向前走。
因此，當你一直都放不下過去的時候，就問自己一個問題：你到底還要揹著過去走多久？揹著過去，你又能走多遠？
人生並沒有我們以為的那麼漫長，小時候滿懷希望地想要長大，但長大的過程實屬漫長，後來還是長大了，卻發現一切都不是想象中的樣子。
長大後，人生不是有了更多的自由，而是有了更多的約束，也不是凡事都可以成功，失敗的機率一直都存在……就在這種種感悟中，一回頭，才發現人生的路已經走過去了很久，於是心裡開始著急，害怕自己一生這樣無所作為，但越是著急，越是出錯。
人之百年，猶如一瞬，光是努力，光是欣賞生活中的美景都不夠，又何必浪費在過去的不幸當中呢？
人失敗了不要緊，做錯了也不要緊，都可以重新來過，都可以在過往的經驗上，尋找到對的方向。但如果你一直都活在過去的陰影中，一直都不敢開始新的生活，那麼損失的，將是你不能重來的一生。
毫無疑問，一個人如果把過多的時間浪費在過去的事情上面，等到有一天生命走向了結束，不再年輕之後，一定會後悔自己這樣做。
那時候，你就會知道，人生不可避免地會發生很多令人痛苦和難以接受的事情，但勇敢地走下去，才是正確的選擇。畢竟，過去的事情，不管多麼令你感到痛苦和難過，都不值得你一直放在心上。
如果有人曾經做了傷害你的事情，那也是他的選擇，他的事情，如果他感情不專，對人不真誠，那麼他這一生都不會得到別人的真情實意，也不會有人無怨無悔地陪著他走下去，他付出的代價，要比你多得多。
但如果你用他的錯誤來懲罰你自己，活在他給你造成的痛苦裡不出來，才是愚蠢的。這時候，真正傷害你的人不再是他，而是你自己。
好好問問自己究竟為何放不下，究竟為何要這般執著於過去，如果那個人已經不是你想要的，如果跟他在一起，已經感受不到快樂，那麼你有什麼理由放不下呢？你確定要投入更多的時間在這些毫無價值的事情上面嗎？你打算賠上你的一生來延續對方對你的傷害嗎？
很多人只會說自己難過，說自己痛苦，只會抱怨和指責別人，但卻從來不反思，是誰讓自己如此難過，如此痛苦，其實從頭到尾都是你自己在這樣做，沒有任何人逼你。
請記住，別人做了錯事，永遠都是別人的問題，不該你去承擔。你若是去承擔，那麼也別指責，別抱怨，因為是你自己的選擇。事實上，你完全可以不用這樣做。
當然，很多人可能不贊成，認為是別人傷害了自己，怎麼到最後卻成了自己的錯呢？
受到傷害，感到痛苦是必然的，但是一直活在痛苦中，就是你錯了。
那些受到過傷害，卻依然可以活得很好的人，那些愛得起，放得下的人，他們比你更清楚這一點，他們比你更懂得愛自己，所以他們做到了，你沒有做到。
當然，如果你能意識到，任何情況下，你都有選擇的權利，那麼你就不會一直屈服於過去的掌控之下，你會主動出擊，擺脫過去，你不會停止追求自己想要的生活。
你會更好地愛自己，因為你知道，別人對你的愛，不過都是錦上添花，有了固然很好，沒有也無所謂。你想要的愛，自己能給自己。
如果一個人可以這樣想問題的話，還有什麼放不下的呢？
因此，放不下過去的時候，好好問問自己，究竟要揹著過去走多遠？是打算一輩子都活在痛苦裡嗎？如果不是，就立刻關閉與過去的聯結，把心放在當下，開啟自己全新的生活。
要相信，每個人都有能力把自己變得更好，都可以不問過去，活在當下。
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