【 永春白鶴拳 無燒也拉侖 】
白鶴拳的特色是以鶴為形，以形為拳，取像於名，冠於雅稱，寓意其中。它的套路，動靜有法，內外結合，虛實分明，起伏有序，脈絡貫通，神氣流暢，似形非形，似柔非柔，形神兼備，輕盈靈巧，瀟灑飄逸，技藝多變。
01、基本手型之 勾：鶴嘴勾
屈腕，五指伸直相撮靠攏。
要點：五指相撮併攏，但不捏緊。
02、基本手型之 爪：鶴爪
五指微張開，拇指內扣，其餘四指中、末節彎屈，掌心微凹。
要點：五指不要握攏。
03、基本手型之爪： 虎爪
五指儘量張開，拇指內扣，其餘四指基節後伸，中末兩節彎曲，掌心凸出。
要點：該爪型與鶴爪不同之處在於塌腕，五指儘量張開，掌心要凸出。
04、基本手型之爪：頂喉爪（龍爪叉）
拇指、食指、中指盡方分開並向內彎曲，三指尖朝前，小指、無名指屈曲向掌心卷握。
要點：頂喉爪是以拇指、中指成鉗狀鎖住對方鎖骨凹，食指指尖頂住對方咽喉。
05、基本手型之爪： 鎖喉爪（螃蟹叉）
食指、拇指屈曲，虎口張開撐成半月形，其餘三指彎曲，握於指掌關節處。
要點：塌腕、力達於拇指和食指。
永春白鶴拳
入門簡單、強身健體
適合男女老少練習
