今天9.20日星期一，溫度28度。看溫度是沒有什麼變化，但畢竟是秋天了，溫度不變，天氣卻是涼快了好多，沒有了炎炎夏日的鬧熱感覺了，畢竟是秋天，早晚的涼意已經很明顯了，有時還要加件衣服了，秋季終於來了了，清爽的秋季終於到了。涼爽的秋季，清新淡雅的季節，溫馨浪漫的季節，擁有好心情的季節。
今天的減肥計劃，繼續進行清水辟穀減肥。今天心情好了很多，心情也愉快開心了許多，帶著好心情繼續我的清水辟穀減肥。早晨洗漱完畢，做了3.5小時的熱療，又做了1.5小時的按摩。中午休息了一會，下午繼續寫了寫文章，看了看新聞，還看了一會兒小說，時間過的好快，一天的時間又要過去了。抓緊時間收拾收拾家，打掃打掃房間，在清潔的環境中睡個好覺，在清潔的環境中做個好夢，期待明天的陽光明媚！
世上只有三件事，一件是老天爺的事，一件是別人的事，一件是自己的事。只有你自己的事，你自己可以做主，只有你自己的事，你自己可以決定。除了你自己以外的人，都是別人；除了你自己以外的事，都是別人的事。過好自己的日子，做好自己的事情。做好自己的事，不要妄加評論他人。人人都有自己的事，人人都有自己的生活，人人都有自己的想法。每個人的想法不同，每個人的做法不同，每個人的活法不同，做好自己就好。不管什麼事情，做好自己本分就好。做好自己，不要強求別人，不要干涉別人的事不要干涉別人的生活。做好自己，才能不變應萬變。做好自己，擁有一個良好的心態，過自己想過的幸福美滿的生活。做好自己，守住自己初心，讓自己獲得身心的解放和自由。讓自己自由自在的生活，讓自己放飛自我的生活，讓自己做自己想做的事，這就是自己的人生之旅。
