每年年初都會給自己制定一份計劃，但執行起來只有三分鐘熱度？
手機裡收藏了很多幹貨文章，但卻從來沒有認真讀過，更沒有付諸實踐？
報名參加了不少自我成長的課程，學習了很多技巧方法，但卻沒有落到行動、形成習慣？
讀書破萬卷，掌握的知識和資訊非常豐富，但面對現實問題卻不知道如何解決？
當別人提出意見和建議時，心裡總是不舒服，覺得對方是在故意挑刺？
………
如果你覺得以上的描述說的就是你，那麼毫無疑問，你已經掉入了“知道”陷阱，即知道很多，但卻沒能轉化為實際行動。
那麼，為什麼會出現知易行難？又該如何從“知道”到“做到”？
其實，你只需要跨越這三道坎。
第一道坎：資訊過載
如今，我們生活在一個資訊大爆炸的時代，每天都會有各種資訊如同洪水一般向我們湧來，這便導致我們在做決策、做執行時，變得沒有頭緒，不知道該怎樣利用所掌握的資訊，於是開始拖延，甚至放棄行動。
我曾經有一段時間一直在研究時間管理，希望透過學習經典的理論以及他人的經驗，然後結合自己的實踐，開發出一門相關的課程，但一年過去，這門課程也沒有被成功地開發出來。
起初，在決定開發課程之前，我的腦海中對課程的架構和內容有一定的構想，但更多是基於個人實踐的總結。為了讓課程既有理論的深度，又有實踐的高度，我便開始閱讀大量關於時間管理的書籍，還報名學習了很多其他老師的相關課程。
當我覺得自己已經完全掌握了時間管理這門學問，再去開發課程時，我發現自己突然變得很迷茫，不知道從何下手。感覺自己知道很多相關的知識，但就是沒法構成體系；感覺自己對這個領域已經精通，但就是沒法有效輸出。於是，就一直處於構思之中，沒有付諸行動，直到一年過去，這門課程也沒成型。
後來，我才發現，導致課程開發失敗的根本原因是掌握了太多的知識和資訊，總想要將這些知識和資訊都揉捏在一起，但事實上，一門課程不可能面面俱到，就像時間管理專家們所做的研究和寫的書一樣，雖然大家都在研究同一個問題，但出發的角度不同，做的研究不同，最終得到的結論也不同。沒有哪個專家、哪本書能囊括這個領域的所有知識，但這些專家和著作卻都在不同層面給讀者帶來啟發。
所以，掌握太多知識和資訊，有時候並不會幫你做出決策、助你做好執行，反而會擾亂你的思緒，讓你不知道從何入手，最終導致拖延，無法將“知道”轉化為“做到”。
要扭轉因資訊過載而導致的被動局面，要樹立精要主義的精神，應用“少而精”的哲學做決策、做執行。在接收資訊時，要能對資訊進行識別，將對自己沒用的資訊過濾掉，只接收對自己有用的資訊。在利用資訊時，要能對資訊進行分類，將對當前工作有用的資訊提取出來，並有效運用。
比如，上司讓你做一份策劃案，那麼你在收集資訊時，要儘可能圍繞著客戶的需求進行。可以收集一些與客戶需求一致或相近的策劃案進行參考，而最好不要不分青紅皂白，將所有優秀的策劃案都收集起來作為參考，這樣只會讓自己的思緒越來越亂。
綜上所述，當你總是不停地接觸新知識，而沒有將其整合，並且付諸實踐，那麼你知道得越多，就會越難以行動，因為資訊過載，會讓你無法找不到頭緒。但相反，如果你能秉持少而精的原則接收和利用知識和資訊，那麼學習和利用的精準度就會變得很高，這才更有助於將“知道”轉化為“做到”，以及目標的實現。
第二道坎：閉門造車
“資訊過載”是因為知道的太多而導致無法付諸實現，而“閉門造車”則是因為資訊太少而導致目標無法實現。
老王是公司的老員工，已經工作快20年了，工作經驗非常豐富，但卻有一個毛病，就是特別“自信”，總覺得自己工作年頭長，什麼大風大浪都見過。結果，自己就栽倒在了“自信”上。
前年，老王看好了一個專案，說服了公司高層領導進行投資，一年過去，專案一直沒起色，已經跌破了公司的止損點，公司很多人提出了及時止損的建議。但老王相當自信，認定專案肯定能起死回生，於是又說服公司高層領導追加投資。
結果，這個專案徹底失敗，給公司造成了巨大的損失。老王雖然沒有因此被開除，但卻被不斷邊緣化，公司的其他同事也逐漸疏遠他，這讓老王感到非常無奈，無法適應這種落差，最終自己提出了辭職。
其實，當初老王如果能聽勸，或者多問問領導、同事的意見，就不會盲目自信追加投資，也不會給公司帶來損失，更不會落得捲鋪蓋走人。
所以，有時候對自己太過自信也不是一件好事，它會矇蔽你的雙眼，讓你很難接收外部的資訊，聽取他人的意見和建議，最終導致偏離軌道，無法實現目標。
從“知道”到“做到”的鴻溝不僅體現在不能付諸行動，還包括一意孤行，總覺得自己知道得多，自己的想法、經驗是對的。於是，對他人的意見和建議持消極態度，最終因為盲目自信而導致目標落空。
要想改變“閉門造車”帶來的問題，就要建立綠燈思維，即保持開放的心態，積極聆聽他人的意見和建議，多渠道、多方位獲取和接納新資訊。當你接觸的新資訊越多，越有助於將其和過去的經驗相連線，進而產生新想法，創造出更好的結果。
第三道坎：三分鐘熱度
從“知道”到“做到”不僅體現在將所學為己所用，還應該體現在持續地應用並深化。對很多人而言，應用一次很容易，但持續將知識轉化為行動便不易。所以，三分鐘熱度也是導致很多人不能從“知道”轉為“做到”的原因。
朋友阿麗一直想要養成讀書的習慣，但是苦於讀書速度太慢，於是她報名參加了一個閱讀訓練營，系統地學習了高效閱讀的方法。在學習期間，她每天都按照要求進行練習，閱讀的速度的確有了很大提升。每天和一群上進的夥伴一起學習打卡，她每天都表現得自信滿滿、朝氣蓬勃。
但訓練營的課程結束之後，沒有了老師的監督、同學的相互鼓勵，她很快就被“打回原形”。從開始每天閱讀1個小時，變為每天閱讀30分鐘，再到每天想起來就讀，想不起來就不讀，最終隨性徹底放棄。
所以，很多事情，做一次並不算數，甚至不能算是真正地做到，因為持續的行動才能帶來真正的結果，偶爾一兩次的行動，只不過是心血來潮，根本沒法起到關鍵作用。
要杜絕三分鐘熱度的情況出現，就要懂得持續跟進，建立“計劃、執行、反饋”的迴圈。首先，你要為自己建立一份周密的行動計劃；接著，你要嚴格按照計劃執行；最後，你需要以周或月為單位，定期進行復盤和反饋，並將覆盤和反饋時發現的問題進行及時更正或調整，然後開始新一輪的執行，迴圈往復，直到徹底“做到”。
總結
從“知道”到“做到”是困擾很多人的問題，也是很多人身上存在的不足。不少人認為，這是一種普遍現象，沒有什麼好的方法來解決。但如果你能看清問題背後的原因，那麼就很容易找到解決問題的方法。
對於絕大多數的人來說，導致知易行難的原因主要包括三個：資訊過載、閉門造車和三分鐘熱度。如果你能應用“少而精”的哲學、建立綠燈思維，並學會持續跟進，那麼你就能跨越從“知道”到“做到”的鴻溝。
