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冬補三九,別總大魚大肉,這種豆製品要多吃,營養豐富,蛋白質高

  豆腐皮是豆製品,有很豐富的營養,我們家隔三岔五就會買點豆製品吃。

  今天我就跟您分享一道香拌豆腐絲的做法,吃膩了大魚大肉,就做這道菜吧!會讓你吃了還想吃,口感超棒,一起來看看是怎麼做的吧!

  用料:

  豆腐皮,香菜,秘製辣醬,生抽,糖,醋,香油,鹽。

冬補三九,別總大魚大肉,這種豆製品要多吃,營養豐富,蛋白質高

  做法:

  豆腐皮也叫千張、百葉、豆乾等,每個地方的叫法都不同。首先把豆腐皮用清水沖洗乾淨。

  再將清洗好的豆腐皮切成小塊,隨後切成細絲。

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  在烤盤內鋪上一層油紙,把切好的豆腐絲平攤鋪在烤盤內,放入烤箱,用180度上下火烤15分鐘,中間記得給它稍微翻個面,讓它受熱均勻。

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  等豆腐絲烤至表面乾乾的,微微發脆的時候,就取出烤好的豆腐絲。

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  將烤好的豆腐絲倒入大碗中,放入切成小段的香菜。

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  往豆腐絲裡面加一勺秘製辣醬,3勺生抽,少許鹽,一勺醋和少許糖,再淋入一點香油增香。

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  用手抓拌均勻,等豆腐絲表面都均勻地沾到調味料就好了,這道香拌豆腐絲就做好了,非常好吃!烤過後的豆腐絲吃起來很有韌勁,越嚼越香,下飯下酒都不錯,喜歡的朋友趕快試試吧!

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  小貼士:

  秘製辣醬的製作方法;我選用的是新鮮的紅線椒和大蒜,將它們打成碎末,加乾的辣椒麵,再用油熬製而成,非常的好吃。

  這道菜適合牙口好的朋友,如果您牙口不好,建議您不要烤,可以把豆腐絲直接用水焯一下就好了。

  如果家裡沒有烤箱的話,建議您可以少放一點油,在鍋裡慢慢炒一炒,也是一樣的。

分類: 娛樂
時間: 2022-01-13

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