用藥膳調理高血壓對病情有幫助。很多藥膳都可以用於調理高血壓，有望改善病情及減少某些藥物的服用劑量，對患者來說相當有益處。
荷金米粥
先準備荷葉1張、鬱金15克、白米100克、冰糖適量，然後把荷葉、鬱金一起煎成藥汁後去渣，接著跟白米、冰糖一起煮成粥即可。
適用於氣滯血瘀者，能理氣活血，改善高血壓。
瓜薤藥膳粥
瓜蔞、薤白各15克，天麻10克、白米100克、冰糖適量。先煎瓜蔞、薤白、天麻，去渣取汁，然後用藥汁將白米煮成粥，再用冰糖調味。
適用於痰濁中阻者，能理氣化濁、潛陽平肝。
桃杞藥膳湯
核桃肉15克、枸杞子30克、天麻15克，煎成藥湯。
功效：適合肝腎陰虛者，能滋補肝腎，平息陽亢。
昆布海藻黃豆湯
昆布30克、海藻30克、黃豆150克。將昆布、海藻洗乾淨，跟黃豆一起放入鍋內，加適量清水，用小火燉湯，等湯燉好之後加少許白糖即可。
適用於陰陽兩虛者，能清熱降壓、軟堅散結、滋陰和脾。
（高血壓患者請在醫師指導下調整飲食及用藥，不可隨意停藥）
國家中醫藥管理局 主管
中國中醫科學院中藥研究所 主辦
中醫藥知識 健康養生資訊
零售價：RMB16元
【來源：家庭中醫藥雜誌】
