進入冬季，人們時常會感到喉嚨腫痛、有異物，不妨試試下面10個方法：①用鹽水漱口：減輕炎症和刺激；②使用加溼器：補充空氣中的水分；③不吃酸性食物：防止反酸；④喝薑黃茶：抗炎功能；⑤用蜂蜜舒緩喉嚨；⑥少說話或低音量說話；⑦換把新牙刷：細菌聚集在牙刷上，也會引發喉嚨痛；⑧熱敷：用一塊熱毛巾敷於喉嚨處；⑨把枕頭墊高：抬高頭有助於減輕壓力。
來源： 中國氣象科普
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親測有效！九招緩解冬季喉嚨不適
分類： 汽車
時間： 2021-10-27
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